很多人在吃飯的時候總是控制不住自己的食量，這就經常會導致胃脹氣的出現，這對身體是非常不好的。胃脹氣的出現與人們的飲食習慣密切相關，爲了能夠讓大家都遠離胃脹氣，接下來就分享一些胃脹氣的症狀及治療方法吧。
胃脹氣的症狀
1、胃脘撐脹，外觀又有脹滿的形態表現的一種病症，可同時伴有胃脘疼痛、噁心、嘔吐、不能進食等臨牀表現。
2、每天早起或者飯前、後，均有打嗝現象，並伴隨氣體噴出，身體消瘦，精神抑鬱，神經性的頭疼和胸悶，伴以乳房忽冷忽熱。
3、上腹部不適或疼痛，飽脹，燒心(反酸)，噯氣等，不願進食或儘量少進食，夜裏也不易安睡，睡後常有惡夢。
4、有些患者還有有噯氣、便祕腹瀉交替、發熱等等症狀。
胃脹氣的治療
1、心理調節克服不良情緒：焦躁、憂慮、悲傷、沮喪、抑鬱等不良情緒都可能使消化功能減弱，或刺激胃部製造過多胃酸，其結果是胃氣增多，腹脹加劇。
2、生活。改變狼吞虎嚥的習慣：進食太快，或邊走邊吃，容易帶吞進不少空氣；常用吸管喝飲料也會讓大量空氣潛入胃部，引起腹脹。
上文中已經對胃脹氣的症狀及治療方法都做了簡要的介紹，如果各位讀者一旦發現自己出現了類似的症狀，請務必要重視。認真比對好自己的症狀之後應採取相應的措施來戰勝胃脹氣病症，及時的調整好自己的飲食習慣，珍愛身體，遠離胃脹氣。
