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最有效的過敏止癢方法

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最有效的過敏止癢方法

在生活中我們有時候就會經歷身體突然出現小紅點這樣的情況,密密麻麻的一片,極其的癢,有些人這時候可能就會認爲是蚊蟲叮咬造成的,噴了一些止癢的噴霧之後卻不見效,到醫院檢查才知道是過敏了,那麼最有效的過敏止癢方法有哪些呢?

最有效的過敏止癢方法

1、戒過度搔抓。用力搔抓皮膚瘙癢處,直抓到皮膚出血爲止,結果是越抓越癢,越癢越抓,形成惡性循環。

2、戒熱水燙洗。用熱水燙洗,雖然能解一時之癢,但過後會加劇瘙癢,尤其是急性溼疹等皮炎,熱水燙洗能使毛細血管通透性增加,促進過敏物質大量釋放,導致滲出和糜爛加重,使病情惡化。

3、戒使用鹼性洗滌劑。使用鹼性肥皂、洗衣粉或洗滌靈容易導致皮膚更加乾燥,使皸裂、瘙癢加重。發生過敏時可外擦過敏修復霜進行緩解。

4、戒飲食不節。一些人可因食海鮮、狗肉、牛羊肉、魚、蝦、蟹、蠶蛹及各種刺激性食品,如辣椒、花椒、大蒜、肉桂、韭菜等,而誘發溼疹、蕁麻疹等變態反應性皮膚病,或使其症狀加重。

5、戒濫用藥物。因濫用藥物而導致皮膚病加重的現象比比皆是,如面部脂溢性皮炎長期外用激素,引發了頑固難治的激素依賴性皮炎、急性糜爛滲出性溼疹等。

6、多喝水。水分可以稀釋黏液,有助於黏液排出體外,並能緩解充血現象,經常過敏的人應多喝水,儘量每天攝取杯以上的水。

7、控制過敏原。食物過敏原檢測與皮膚科醫生診斷,確定有食物過敏者,就要暫時禁止再食用致敏食物。

8、禁食刺激性食物,限制多脂肪、多糖飲食,忌酒類和海鮮類食物,多吃新鮮蔬菜。

9、用冷水冷敷,可以比較快的消除皮膚紅腫瘙癢的過敏症狀。同時外用參膚霜也可快速止癢。

10、洗澡水不宜過熱。不正確的洗澡方法也是造成皮膚瘙癢的原因之一。

人體爲什麼會過敏

過敏是很常見問題。皮膚髮紅、紅腫、刺癢、有水泡、小疙瘩和小紅點等都是皮膚過敏症狀。天生過敏體質,還有就是皮膚角質層薄,陽光中的紫外線和紅外線曬傷,天氣變化引起的溫度忽高忽低,電腦輻射,化妝品刺激都會引起皮膚過敏。使用俞敏霜外敷不會對皮膚造成刺激和傷害,在脫敏的同時還能爲皮膚補水和養分。

對於身體過敏的情況,大部分的人都不一定會查到過敏原,因爲過敏這種事情經常的受到各種各樣方面的干擾,並且在不同的年齡的人有着不同的過敏原過敏表現,有時候現在對海鮮過敏,過一段時間之後就不會過敏了,過敏對身體造成的傷害一般不大。

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