首頁 > 疾病知識 > 兒童疾病 > 近視800度怎麼辦

近視800度怎麼辦

來源:媽媽百科網    閱讀: 5.63K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

800度的近視已經是屬於高度近視的範圍了,對於這類近視患者來說,不僅平時的學習非常的吃力,而且生活中用眼也是十分的不方便,更讓患者困擾的是,高度近視會影響職業的選擇。那麼近視800度怎麼辦呢?

近視800度怎麼辦

1、做好眼睛的護理

對於800度的近視眼患者來說,平時做好眼睛的護理,是有利於近視度數的維持甚至是減輕。患者可以每天早上起牀的時候對眼部進行熱敷,熱敷的方法可以用雙手搓熱後熱敷,也可以用熱毛巾熱敷。

熱敷的同時,可以按摩眼睛的穴位及太陽穴,這樣可以有效緩解眼部疲勞。在洗臉的時候,在溫水當中試着把眼睛睜開,然後做轉動眼球的動作,這樣可以起到調節屈光度,經常性的做這個保養,可以讓視力得到一定的恢復。

2、多多進行視力的恢復訓練

幫助視力的恢復訓練,除了眼保健操外,還可以經常的進行眼睛的視覺訓練,比如,伸出自己的手掌,用掌心面對自己,在距離30釐米左右的地方,認真細緻的觀察手掌邊緣上的紋理。

然後將目光移到3到10米處,一個固定的目標,在辨認目標物的時候,進行來回的移動,反覆練習20次,可以達到鍛鍊視力的效果。

3、注意科學用眼

對於高度近視的患者來說,在平時一定要注意用眼的時間,在用眼40分鐘左右,應該讓眼睛休息五分鐘,多看看窗外遠處的東西,多看看綠色的植物,並且在使用電腦和電子產品的過程中,注意調暗光線。

婦科疾病
男科疾病
孕期疾病
兒童疾病
生活疾病
男人健康
女性健康
用藥指南