很多人有時候都會感覺到肚子裏的肚子涼涼的，但是並不會有什麼不舒服。只是感覺到肚皮上冰涼。那麼肚子感覺涼涼的，怎麼回事？
1、肚子感覺涼，多數是由於脾胃虛寒，腎陽虛等導致的。建議女性多注意休息，多喝一些溫開水是肚子感覺到熱，養成良好的生活習慣，積極的參加體育鍛煉，增強集體抵抗力。女性也可以通過倆手互搓，搓熱了放在肚子上，也可以緩解女性肚子涼。
2、肚子上感覺涼，一般是體內有寒氣引起的症狀，扁擔有其他症狀，有可能是婦科疾病引起的，最好觀察一段時間，避免誘因對症治療。在平時一定要多注意保暖，不要受涼，腹部可以熱敷。不要接觸寒冷刺激的物品，注意休息，不要勞累和長期的熬夜，多飲用熱水，多吃一些熱食，飲食清淡。
3、小茯苓也有可能是宮寒所造成。通常還會伴有手腳冰涼，特別是在冬天的時候比較明顯，這些都是陽虛的表現，如果情況很嚴重那就沒關係，如果痛經很明顯。小腹冰涼，就得需要治療了，不然可能會影響到以後的生育，可以在平常的時候用暖水袋敷肚臍，有利於局部陽氣的恢復。
