嗜睡症顧名思義就是特別喜歡睡覺。患上這種疾病的人，常常總是睡不醒，覺得睡眠總是不夠。嗜睡症讓人非常煩惱，大大影響工作和學習，讓人苦不堪言。很多人不知道嗜睡症的原因，本文將介紹一下嗜睡症是由什麼引起的。
1.夜間睡眠差。夜間睡眠的時候如果總是睡眠時間很短，或者是出現了呼吸暫停等，都會直接影響到睡眠質量，長此以往，會影響整體睡眠，從而造成嗜睡症的發生。
2. 營養不足。很多人爲了讓身材更加苗條，都選擇了節食減肥，這樣就會造成營養缺乏。缺乏營養身體自然會出現疲倦的情況，於是總是想要睡覺，造成了嗜睡症的發生。這種情況需要立即增加營養供給，否則嗜睡症就會一直延續下去，極大的影響生活和工作。
3. 藥物影響。有很多藥物具有睡眠的副作用，如果人服用藥物治療某種疾病，藥物裏的某些成分可以導致嗜睡。於是服用藥物的人在白天的時候總是睡不醒，表現爲嗜睡嚴重，這種情況只要是停止服用藥物就可以使嗜睡好轉。
4. 心理疾病。壓力是每個人都有的，有的人的抗壓能力比較差，一旦出現了壓力過大，就容易導致夜間失眠，白天嗜睡。這種情況一定要及時的找心理醫生來諮詢一下，讓心理醫生給患者進行調理，壓力減小了，睡眠變好了，嗜睡自然會消失。
