當人發燒的時候，身體都是滾燙的，因此就想要吃冰棍來降溫，冰冰涼的吃下去會很舒服，但是卻不健康。那麼發燒了還可以吃冰棍兒嗎？發燒後飲食要注意些什麼？下面本站小編帶來介紹。
病情分析：發燒建議不要吃冰棍，因爲冰棍可以使全身血管再次收縮，導致發燒更加嚴重，不利於退熱。
發燒的時候全身的血管收縮，有大量的內源性致熱源，引起體溫調節中樞的調定點上移，會導致全身的肌肉抖動，血管收縮產熱，導致發燒。冰棍是屬於寒涼的食物，如果在發燒期間吃冰棍的話，那麼可能會讓發燒的情況加劇，而且會影響到發燒治療的效果，這對於自身健康而言是有很大危害的。
並且在發燒的時候，血管收縮再吃冰棍會導致發燒的熱程增加，發燒的溫度增加。在發燒的時候，胃腸道有明顯的反應，比如食慾下降，不想吃東西，吃冰棍讓胃黏膜繼續受到損傷，更加影響食慾的恢復。
患者發熱時多喝溫開水，儘量不要吃辛辣、刺激性食物以及過於油膩的食品。患者儘量不要去公共場合，出門帶口罩，回家勤洗手。體溫不是特別高也可以採用物理降溫，比如在額頭上貼退熱貼或者用溫水擦洗的方法來進行降溫。
孩子發燒的時候，身體處於高代謝狀態，所以要吃能量高、富含蛋白質的食物，這樣才能滿足能量的供需平衡。
發燒初期以流質軟食爲主，比如菜湯、稀粥、麪湯、蛋湯、牛奶等，等孩子退了燒，稍微有點食慾之後，可以嘗試吃點半流質食物，比如面片湯、餛飩、菜泥粥、清雞湯掛麪等。
適當補充蛋白質，蛋白質能夠幫助提高機體抵抗力，因此發熱患者要適當補充含蛋白質的食物，比如雞蛋羹、牛奶等，但是不要進食過多，以免引起消化不良
增加新鮮蔬菜和水果的攝入。蔬菜和水果中含有大量維生素和微量元素，能夠參與到機體新陳代謝、免疫反應等各個方面。因此適當增加蔬菜和水果的攝入，如蘋果、梨等，能夠更好地促進發熱患者身體康復，有利於幫助縮短病程，使病情早日好轉。
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