惡露是指產婦分娩後子宮內殘留的餘血和濁液,由於氣血運轉異常,血瘀氣滯。正常女性產後一般6周後完全清潔。惡露對人體健康有很大損害,主要影響子宮的正常修復,必須注意自己的身體狀況。那麼惡露該怎麼辦呢?有什麼注意事項?
一、惡露不盡怎麼辦
1、首先去醫院做彩色多普勒超聲檢查,找出其病因,配合藥物治療,可採用中西結合的藥物治療。
2、可採用山楂紅糖煮水等食療。
3、保持室內空氣良好流通,去除污染氣體,但要注意防寒保溫,避免寒冷。
二、惡露不絕的注意事項
1、注意營養補充,全面均衡攝取各種食物。
2、平時注意保溫工作,不要讓自己感到寒冷。
3、平時要多運動,增強自己的體質。
4、在飲食方面,不要吃生冷刺激的食物,多吃易消化的食物。
5、注意檢查和調理,保持陰道清潔,更換衛生棉,避免感染。
6、產後加母乳有助於子宮收縮和惡露排除。
7、保持積極良好的心情,使心情舒暢,對身體恢復健康也有一定的作用。