電視、電腦和手機出現後，人們在虛擬世界上花費了很多時間，眼睛的強度空前增加，近視的人也在增加。近視是一種常見的屈光不正常生活中發病率高，面對近視，必須事先發現治療。手術是治療近視的有效方法之一，但近視手術後需要注意術後護理，否則會影響手術效果。
近視激光手術術後護理
1、手術後一週內，不能讀書、看電視、看電腦、經常閉眼休息、看遠處、看綠色。這個時間不適合做眼操。因爲眼球還在恢復，所以不能接觸眼睛。
2、眼睛在手術後的一段時間內怕光照，太陽能眼鏡可以隨時起到保護作用。最好不要吹風，防止雜質掉進眼睛裏，引起感染。
3、轉動眼球。具體操作非常簡單，閉上眼睛，左轉36次，右轉36次，每晚睡前做一次，養成習慣就行了。
4、養成用眼的好習慣。看電腦一個小時，一定要遠看五分鐘，這樣眼睛才能得到良好的休息和調整。
5、術後會使用滴眼液，但最好不要用得太久，以免產生依賴。
近視手術後飲食調理
1、龍眼枸杞蒸仔雞
具有養血健脾補肝明目的功效，可治療近視、眼疲勞、頭暈、心悸、失眠等。
2、生蠔蘑菇紫菜湯
具有養血健脾、補肝明目的功效，可治療近視、眼疲勞、頭暈、心悸、失眠等。
3、核桃乳蜜飲
可滋肝腎、清眼潤燥，主要治療近視、雙眼乾燥、大便乾燥等。
4、枸杞桑葚粥
