眼睛不紅不腫是疼痛，長時間看手機電腦，熬夜不注意眼睛，平素一定養成良好的眼睛習慣和眼睛衛生，不要長時間盯着手機電腦屏幕，有效的眨眼時間和眨眼次數減少，眼睛乾燥、疼痛、異物感、灼熱感局部加熱眼睛比較好，每天3次15分鐘以下，可以用眼睛乾燥疲勞的滴眼液。
眼睛不紅不腫怎麼辦
1.視力疲勞也叫眼睛疲勞，治療方法有屈光不正確者，戴適當的眼鏡，矯正屈光不正確。不要長時間近距離使用眼睛，最好減少使用電子產品的時間，避免電腦終端綜合徵對眼睛的損傷。
2.青光眼壓高引起的疼痛，有中老年人多發的慢性閉角型青光眼、繼發性青光眼和長期使用激素點眼引起的激素性青光眼。由於眼壓高，自己判斷診斷青光眼時，根據青光眼的類型，眼壓狀況可以選擇激光、藥物、手術降低眼壓治療。
眼睛不紅不腫是疼痛
1、由於葡萄膜炎，眼球葡萄膜組織發炎時，刺激局部疼痛神經纖維引起眼睛疼痛，眼球表面無炎症，眼睛充血不浮腫。
2、由於眼睛疲勞，熬夜、看手機、電視、電腦時間過長的患者多見，用眼睛注視東西時眼球內部的睫狀肌肉收縮，調節晶狀體的厚度，視線焦點正確地聚焦在注視物體上，用眼時間過長，睫狀肌肉疲勞
