甲狀腺功能減退症，通常是由甲狀腺激素的不足引起的，甲狀腺激素與我們身體的組織器官有關，因此身體的很多系統受到影響。甲減患者容易發生粘液性浮腫，神經和肌肉整體反應性差，敏感度下降，出現腿痙攣、腿痛、麻木等現象。甲減患者可能會出現怕冷、無力、體重增加、對周圍的事物不感興趣、嗜睡等症狀。
一、甲減緩腿痛的方法
1、患者平時加強腿部力量鍛鍊，提高肌肉質量，對肌肉反應慢、肌肉僵硬的問題起到很好的緩解作用，還能幫助身體燃燒脂肪，預防肥胖，控制體重
2、通過運動可以緩解甲減和腿痛，條件允許時每天運動30分鐘，但強度不應過大，可以選擇游泳慢跑等低強度項目。
二、甲減患者注意事項
1、患者應保證充分睡眠。我們的肌肉和關節白天活動，到了晚上需要休息，所以要減少熬夜習慣。否則，身體免疫力會減弱，甲減的病情會更加嚴重。
2、治療甲減應按時服藥，定期複查，根據病情調整藥劑量。補充足夠的蛋白質，限制脂肪膽固醇的攝取。
