女性的身體健康對於懷孕生子來講是非常重要的，如果子宮內膜太薄，會影響身體和備孕，一般來講子宮內膜太薄主要是指在女性排卵期時子宮內膜小於7毫米，那麼，子宮變薄是什麼原因引起的？
現如今，越來越多的女性被診斷爲不孕不育症。很多原因都會導致子宮變薄，其中，最常見的就是女性生活方式的不規律所導致的。很多年輕的女性習慣熬夜，而熬夜會使得身體機能運轉速度變慢，傷害了脆弱的子宮，從而使得受精卵不能夠正常地着牀，也是習慣性流產的主要原因之一。
另外，暴飲暴食也是造成子宮內膜變薄的原因之一。現在的這個社會，很多人習慣好吃的東西吃很多，垃圾食品攝入過多，然而腸胃不能夠消化好，就影響了身體的激素分泌，導致了內分泌嚴重失調，從而導致了子宮內膜週期性紊亂，造成子宮變薄。
所以，想要子宮能夠健康的發育。女性朋友們一定要注意日常的呵護，包括養成規律的生活方式和健康的生活習慣。早睡早起、不熬夜，保持心情的舒暢，多運動、多呼吸新鮮空氣，有利於促進身體的新陳代謝。另外，飲食方面要注意切忌暴飲暴食，多吃一些豆類食物對女性有好處。
