咽喉炎是很常見的也是一種很容易治療的疾病，可能大部分人都曾經得過，這種疾病如果及時的治療是不會對健康帶來太大的傷害的。但是如果平時不注意調理身體的話，那麼就會引發各種各樣的併發症了，比如胸悶、失眠、腸胃炎等等。那麼咽喉炎引起胸悶怎麼辦呢？
咽喉炎引起胸悶氣短，這種情況在臨牀上是比較少見的。如果出現了這種情況，首先建議患者先到醫院進行詳細檢查，明確是否只有咽喉炎，同時有沒有合併其他的疾病，例如一些氣管的疾病和肺部的疾病等。明確診斷後，及時給予治療。
建議平時要注意保護用嗓，避免過度講話，出門時要佩戴口罩，防止空氣中的灰塵被吸入，注意保暖。同時，在飲食上，應該以清淡飲食爲主，避免吃辛辣、刺激的食物或冷飲，多吃新鮮的蔬菜、水果，可以有助於提高自身免疫力，減少咽喉部的刺激症狀。
另外還要養成用鼻呼吸的良好習慣，切記不要張大嘴喘氣，因爲在冬天的話冷風會直接進入口腔，對咽喉造成刺激。在較激烈的運動中可採用口鼻並用的呼吸方式。運動後切不可馬上用冷水洗臉、腳及洗澡，最好用溫熱水洗澡。
