一般日常生活中打噴嚏、咳嗽用力過度會導致疝氣的發生，還有可能是腹腔內的壓力增大造成的，日常經常搬比較重的物體，和長期的便祕都有可能導致疝氣的發生，一直不干預治療可能會產生嚴重後果，男人長疝氣怎麼治療？
男人長疝氣日常期間避免搬運比較重的物體，也不要做過於劇烈的運動，以免引起腹腔壓力過大，使疝氣的情況嚴加重，平時的生活中多吃些新鮮的水果和蔬菜，促進新陳代謝，保持大便暢通，對身體出現疝氣有很好的緩解效果。
男人長疝氣一般需要通過手術才能完全治療，日常期間可以多吃些補氣的食物，例如扁豆，山藥、雞蛋，魚肉等食物，可以促進腹壁長得比較快，日常也可以吃些粗纖維的食物，可以促進腸道蠕動加快，減少便祕的發生，對身體都有很好的幫助。
在發病期間避免吃些辛辣刺激的食物，保持身體營養均衡，適當的做些運動促進，促進腸道蠕動，保持合理的作息時間，避免經常熬夜，不能做長期的體力運動，同時減少日常彎腰的動作，日常期間保持心情愉快，避免喝酒吸菸，以免引起疝氣加重。
