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高血糖應該怎麼調理

來源:媽媽百科網    閱讀: 2.59W 次
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高血糖應該怎麼調理

對於高血糖患者來說,日常飲食調理是十分重要的,如果只用藥物治療而飲食沒有注意,那也是無濟於事。那麼高血糖患者在平時應該怎麼調理呢?

1、喝茶養生,這並不是沒有道理的。茶葉中含有茶多酚等對人體健康有益的成分,對於降血脂也有明顯的作用。所以高血糖患者多喝茶對於病情的緩解有一定的幫助。

2、維生素C不僅能夠防止血管壁破壞,還能減少很多疾病發生的機率,也能有效減少糖尿病的發生。所以高血糖患者應該多吃富含維生素C的蔬菜和水果,能夠對高血糖病情有幫助。

3、運動能夠提高我們人體的免疫力,促進新陳代謝。對於高血糖患者來說,適量增加運動也有助於降低血糖,對病情有所緩和。

對於高血糖患者來說,平時的飲食應該以清淡爲主,多吃高纖維、高鈣、低脂肪的食物,也要減少鹽量的攝入。菸酒對於高血糖的並且可能會有刺激作用,所以患者也應該戒菸戒酒。

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