甲狀腺瘤首先避免吃海帶、紫菜、蝦、魚等含碘高的食物；其次要避免吃辣椒、蔥薑蒜、酒、咖啡、濃茶等辛辣刺激的食物；還要少吃或不吃肥甘油膩食物，以免加重病情。
1、忌吃含碘高的食物
碘攝取超標，可引起甲狀腺瘤，所以應避免吃海帶、紫菜、蝦、魚、乾貝、蛤蜊等含碘高的食物；甲狀腺瘤手術後，甲狀腺功能受到影響，此時也應避免吃含碘高的食物。
2、忌吃辛辣刺激的食物
辣椒、蔥、姜、蒜、酒、咖啡、濃茶等辛辣刺激的食物，也會影響甲狀腺，對疾病恢復不利。
3、忌吃肥甘油膩的食物
動物內臟、肥肉、油炸食物等肥甘油膩的食物不易消化，加重病人的負擔，不利於病情的康復，所甲狀腺瘤應該少吃或不吃。
