相信大家都知道消化不良這種疾病，我們在飲食上就更需要注意，因爲只有合理的飲食纔可以幫助患者儘快恢復，對於寶寶們來說更是如此，而哺乳期的媽媽飲食對寶寶影響很大，如果寶寶患了消化不良，媽媽也需要多注意飲食，那麼，寶寶消化不良媽媽吃什麼好得快？
寶寶消化不良媽媽吃什麼好：充足的水分攝入
媽媽每天應多喝水和多吃流質的食物如湯、各種粥等，以補充乳汁中丟失的水分，並保證乳汁質量，緩解寶寶消化不良症狀。 注意： 雞、鴨、魚、肉湯或豆類及其製品和蔬菜製成的菜湯可以讓媽媽奶水更充沛，湯的量可以根據乳汁的多少做出調整。
寶寶消化不良媽媽吃什麼好：保證優質蛋白質的攝入
寶寶消化不良，媽媽要保證優質蛋白質的攝入。 原因： 因爲寶寶消化不良會影響食慾，同時伴隨着便祕或者腹瀉等症狀，讓寶寶出現營養攝入不足的情況，所以需要足夠補充母乳，保證母乳質量。
建議：
1、每天食物的蛋白質應保證三分之一以上來自動物性食品。
2、媽媽可以嘗試煲豬蹄湯，豬蹄含豐富的蛋白質、脂肪、有較強的活血、補血作用，而通草有利水、通乳汁功能。
寶寶消化不良媽媽吃什麼好：膳食多樣化
寶寶消化不良，媽媽飲食不能只注重食物的清淡和消化問題，還應該保證飲食的質量從而保證乳汁的質量。
建議：
1、哺乳媽媽可以通過膳食多樣化來保證母乳的營養充足。
2、食物應該儘量做到種類齊全，不要偏食，以保證能夠攝入足夠的營養素，主食粗細搭配，副食儘量多樣化。
