得了流感期間洗澡，一方面可以去除皮膚表面的汗液，保持皮膚表面的乾燥潔淨，降低皮膚的不適感。另一方面得了流感後，可能會出現發熱的情況。適當的洗澡可幫助促進體內熱量的散發，這樣可幫助降低體溫。
需要注意的是，雖然得了流感能夠洗澡，但是有以下注意事項。首先在洗澡的時候一定要注意及時關閉門窗，避免受涼，保持室內合適的溫度。其次要注意洗澡的水溫，最好在35~40℃之間，洗澡的時間最好不要超過20分鐘。在洗澡後一定要注意及時將身上的水分擦乾並及時用吹風機將頭髮吹乾。根據氣溫的變化及時添加衣物，儘量避免身體受涼，這樣有利於維持人體健康。
因此得了流感適當的洗澡是有一定的好處的，有利於促進身體的恢復。但是也要做好護理，防止症狀加重。
