坐骨神經痛可能是外傷造成的，也有可能是受寒涼侵襲或者是疾病原因所導致的，出現坐骨神經痛可以用正確的方式積極進行治療，可以用中醫保守治療以及手術方法進行治療，還需要好好鍛鍊身體，讓恢復的速度變得更快一些。
很多人在生活中會出現坐骨神經痛的問題，每一個人疼痛的症狀又會有所區別，可能是持續性疼痛，也有可能是偶然性疼痛，可能是不同的原因造成的，一定要好好檢查身體，這樣才能讓不舒服的問題儘快消失，下面就看一下坐骨神經痛的治療方法有哪些。
1、中醫保守治療方法
出現坐骨神經痛以後就可以用中醫的方法進行治療，這樣就能夠讓神經病變得到修復，可以達到比較不錯的效果，可以搭配一些消炎藥物一起治療，這樣也可以起到很好的作用，讓不舒服的症狀儘快消失。
2、手術治療方法
出現坐骨神經痛用手術方法進行治療也比較不錯，但是剛開始的時候一定不要着急手術，應該做全面檢查，再使用中醫治療方法，西藥治療方法以後仍然達不到好的作用，而且疼痛症狀越來越明顯，那麼這個時候就可以考慮用手術的方法來治療，做完手術以後應該使用正確的方式保養身體，這樣纔可以更快恢復，保養的方法不正確就會影響到恢復的效果。
3、正確鍛鍊方法
出現坐骨神經痛除了需要配合醫生好好治療以外，還應該注意做好積極鍛鍊，先躺在牀上，然後彎曲膝蓋擡起來，上身一定不要亂動，然後兩條腿向右進行側轉靠近牀面，然後再恢復原來的位置，這樣做就能夠讓腿部的經絡得到有效疏通，能夠讓腰腿痛的症狀得到有效解決。
出現坐骨神經痛以後也可以俯臥在牀上，把胸部以及頭部擡高，小腹部靠在牀上，然後兩個手臂展開伸直，兩條腿併攏在一起儘量向上擡高，就像是噴氣式的飛機一樣，停留5秒到10秒左右，然後再恢復一會繼續做，連續做5次到10次可以達到一定的改善效果。
也可以仰臥在牀上，然後手臂放在身體兩邊，腳後跟，手肘以及頭部要放在牀上，腰部儘量向上擡高，就好像是一個拱橋一樣，連續做上5次到14次左右，就能夠達到很好的改善作用，讓不舒服的問題儘快消失。
