通常，我們都會認爲年輕人應該是一個非常健康的羣體，一般情況下是不會發生疾病的，但是年輕人卻是氣胸這種疾病的多發人羣，年輕人應該預防氣胸這種疾病的發生，今天，我們來聊一聊氣胸的具體預防措施。
氣體進入胸膜腔，造成積氣狀態，稱爲氣胸。可以自發地發生，也可由於疾病、外傷、手術或診斷及治療性操作不當等引起。氣體通過胸壁、橫膈、縱隔或髒層胸膜進入胸膜腔。胸膜腔內有氣體往往提示胸膜腔與外界之間(通過頸部或胸壁)，或胸膜腔與鄰近空腔臟器(如肺、氣管、支氣管、食管或膈下空腔臟器)間有異常通道。
詳細的預防措施包括：
1、在我們的日常生活中，應該對引起此病的原發病，如慢性支氣管炎，支氣管哮喘和矽肺等，要積極防治。此病由於肺功能受損害，影響身體健康及抵抗力，並且兩者互爲因果，所以，平時注意調養，增進身體健康及抵抗力，是改善肺功能的是根本方法。
2、病人冬季最怕冷，也很易患感冒，每次呼吸道感染後症狀加重，肺功能亦受影響，進行耐寒鍛鍊可以提高患者抵抗力。春季開始，先用兩手摩擦頭面部及上下肢暴露部分，每日數次，每次數分鐘，至皮膚微紅爲好，夏天在室內用毛巾浸於冷水中擰乾後作全身摩擦，每日1-2次。秋後改用冷水擦臉。這樣經耐寒鍛鍊後，可減少罹患感冒，呼吸道感染。
3、注意營養，提高機體抵抗力。適當選用蛋白質含量較高又有豐富維生素的食品，如奶製品，蛋類，肉汁。平素飲食宜清淡，不宜過鹹，並要定時定量。多吃蔬菜水果，少食海鮮之類，如海蝦，黃魚，帶魚等。還要戒酒戒菸。
應該說，預防疾病的發生，重要的應該是充分的瞭解這種疾病發生的原因，只有有效的避免了這些疾病的誘因，才能避免疾病的發生。
