購買了慢跑鞋，不好好愛惜，壽命會大大縮減。所以，日常最好做好清潔保養工作。那慢跑鞋怎麼保養呢？大家不妨繼續往下看看。
1、跑鞋壽命一般爲500-800公里，要想最大限度延長跑鞋的壽命，穿時要注意跑姿，而且要注意跑步的場地。
2、在45攝氏度下穿着跑鞋，儘量不要在高溫下穿，因爲任何一種跑鞋長時間處於高溫環境都易損壞。
3、如長時間不穿，應清洗乾淨，放在陰涼的地方保存，最好能用盒子裝起來，避免受潮黴變。
4、平時少穿，每次穿完後可以用填充物撐起，避免變形，同時，也要注意除塵。
5、清洗鞋子時，不要用硬毛刷刷，應用軟刷，而且刷洗時不能浸泡太長時間，以免鞋子吸入過多的水，變形。
6、不要頻繁清洗，如洗後發現鞋子變緊，可能是洗太多造成的，也可能是曬太久引起的。
7、儘量不要用洗衣機清洗，因爲會折損跑鞋的壽命，若想用洗衣機洗，可以用毛巾包着，這樣洗衣機轉動時，能避免鞋子摩擦太大。
