愛美是女人的特點，沒有一個女人是不愛美的。愛美的女人，除了妝容美、衣着美、氣質美之外，皮膚美也是很重要的。皮膚好才能更好地展現女性的美麗。所以，護膚對女人來說，也是非常重要的。但是，遇上了皮膚出問題的時候，應該怎麼處理纔好呢？小編今天就來說一說身上起痤瘡怎麼辦。
身上起痤瘡怎麼辦
1、平時應該多注意飲食，不要吃辛辣刺激性的食物，飲食要清淡纔好。
2、要多喝水，保持大便的通暢。
3、要保持衛生，要經常洗臉，不要和別人公用一條毛巾。
4、不要用手去擠壓痤瘡粉刺，以免引起化膿發炎。
5、勞逸結合，保持精神愉快，對痤瘡的治療十分有益。
身上起痤瘡的原因
1、痤瘡的發生主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎症反應等因素密切相關。進入青春期後人體內雄激素特別是睾酮的水平迅速升高，促進皮脂腺發育併產生大量皮脂。
2、毛囊皮脂腺導管的角化異常造成導管堵塞，皮脂排出障礙，形成角質栓即微粉刺。毛囊中多種微生物尤其是痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，痤瘡丙酸桿菌產生的脂酶分解皮脂生成遊離脂肪酸，同時趨化炎症細胞和介質，最終誘導並加重炎症反應。
3、由於青春期時，體內的荷爾蒙會刺激毛髮生長，促進皮脂腺分泌更多油脂，毛髮和皮脂腺因此堆積許多物質，使油脂和細菌附着，引發皮膚紅腫的反應。
4、習慣性睡眠不足會打亂自己的生物鐘，導致肌膚的新陳代謝紊亂，痘痘在這個時候就很容易在臉上長出來。
痤瘡、俗稱粉刺、暗瘡、中醫稱面瘡、酒刺，是皮膚科常見病、多發病。最常見的青春期的年輕人。長了痤瘡不可怕，可怕的是沒有做好正確的護理措施，纔會留下印記，影響了今後的皮膚。護膚是每個人都要重視的，如果想要自己的皮膚好，就要愛惜自己的皮膚。對自己的皮膚好，皮膚纔會變成你想要的樣子！
