皮膚是我們最爲關鍵的護理部位，因爲皮膚不好，整個人給人的感覺也不會太健康。所以，擁有一身好的皮膚是很多女性朋友一輩子追求的夢想。但是，各種因素會使得皮膚慢慢出現一些不適特別的狀態，我們接下來就來說說臉的兩側長斑是怎麼回事？
臉的兩側長斑是怎麼回事
1、先查查自身原因，比如最近是不是吃了避孕藥。如果有吃，那麼這是由於吃了避孕藥後雌性激素改變所引起的。一般停藥後半年，斑點會慢慢消退的。
2、如果換了化妝品，那麼可能是因爲對這個化妝品的過敏反應，應立即停止使用這個化妝品，不要抱有僥倖的心理。
3、如果月經不正常，那麼可以吃點調經的藥，月經正常後，斑基本上也是會消退的。
4、經常曬太陽也是長斑的原因之一，或者看電腦時間長也會引起，這時就要使用防曬的產品，即使不曬太陽，也要擦防曬。因爲電腦的輻射也會引起長斑。
如何通過飲食祛斑
1、黑木耳紅棗湯
材料：黑木耳30克和紅棗20枚做法：將黑木耳洗乾淨，紅棗要去核，加適量的水煮半個小時左右。每日早晚餐後各喝一次。經常服食的話，可以駐顏祛斑且健美豐肌，並用於治療面部黑斑和形瘦。
2、多食含有維生素的食物
在日常生活中，多食用含有維生素的食物有助於加速皮膚的代謝循環，能起到控制斑點增多的作用。平時可以多吃檸檬、橙子或櫻桃、奇異果、西紅柿等有助於預防色斑的產生。
臉上長斑是很多女性朋友最大的忌諱，因爲長斑容易，祛斑難。在生活中預防長斑纔是最重要的，由於斑點的形成是需要一定時間的，我們可以通過很多方法抑制斑點的形成，從而擁有一個乾淨無暇的皮膚。所以，平時一定要注意保護好皮膚，做好防曬工作，讓皮膚的抵禦傷害的能力更加強大。
