總所周知女性是非常重視自己皮膚的保養的，最重視的就是臉部了吧，通常情況下會忽視了頭部的養護，但是頭皮在秋冬季節是非常的敏感的，天氣乾燥容易起皮，出現頭皮發癢頭皮屑增多的情況，那麼頭皮太乾了起皮怎麼辦？
洗髮可以將頭皮上的頭皮屑洗掉都知道，有的人就會每天都洗頭髮，一天不洗頭都很難受，其實這樣的過度清潔是不對的，這樣也是非常的傷害頭皮的，這樣造成了皮脂分泌加速，反諷人更容易頭皮幹起皮，在生活中控制好洗頭髮的時間和次數能夠有效的改善頭皮乾和起皮。
現在商場裏有很多種洗髮水，並且功能和成分也有很大的不同，但是不是任何一種都可以使用。並且現在市面上有很多強效清潔的洗髮水，這種洗髮水對頭皮傷害很大，一定要找到一款適合自己並且成分安全的洗髮水，這樣才能夠防止頭皮乾和起皮。
生活不規律，飲食不科學也會造成頭皮乾和起皮，生活中吃的東西一定要綠色健康，垃圾刺激性食物禁食，重要的一點時不要熬夜，熬夜對頭髮的傷害很嚴重，有可能脫髮。
