有些人總是害怕春天和秋天的到來，追問具體原因才知道是害怕到這兩個季節到來的時候自己的臉繃得緊緊的，同時還特別癢，這個問題困擾了許多女性朋友，那麼，季節性過敏臉幹怎麼辦呢？
1、臉幹最主要的原因是缺水了，那就要多補水，可以每天喝足8杯溫開水，給身體補充所需的水分，促進身體的新陳代謝。
2、少吃對皮膚有刺激性的食物，例如辛辣的辣條，膨化食品。少喝含酒精的飲品和咖啡，另外少吃生冷的東西，避免刺激本來就脆弱的皮膚。
3、多吃一些含有豐富蛋白質的食物或喝一些牛奶和原味豆漿。這樣可以提高自身的免疫力，那麼到了季節交替的時候就不用擔心了。另外，維生素大部分有抗氧化的作用，也可以提高免疫力。
4、對於春季容易受到花粉侵害的女性朋友，多喝蜂蜜有利於對花粉產生抵抗，從而避免花粉過敏。還要適當的堅持體育鍛煉，每天保證足夠的睡眠，這樣堅持一段時間後就會提高身體的免疫能力.
5、在生活中一定要根據自己皮膚的特點選擇護膚品，平時多喝水，每天堅持往乾燥的臉部拍打爽膚水，沒幾天就會好轉。
6、如果臉部過敏嚴重的話，上述建議就不那麼管用了，必須儘早找醫生，查明過敏原，讓醫生開一些抗過敏的藥，以免耽誤病情。
