疤痕是皮膚在人體機能受損後所遺留下來的，這時會形成纖維細胞去修復疤痕。有幾種成分可以預防疤痕，這可以先從飲食方面入手。那麼，吃什麼收刀疤？
鋅：鋅不僅是成長中人類需要的成分，最重要的還是，它與纖維細胞的掛鉤。缺少鋅就會導致修復纖維降低，那麼刀疤也就不易修復了。鋅一般存在木耳，海帶還有豬蹄等等的食物中；
脂肪：脂肪會讓皮膚上受傷的部分出現癒合的現象，如果缺少脂肪就會導致傷口癒合的速度放慢。患者都知道魚油有抗炎作用，這對傷口的癒合有一定的益處；
葡萄糖：葡萄糖對於身體機能能量的供給有一定的作用，最好是吃大量的含糖水果，這樣既可以補充糖分也可以攝入大量的維生素。刀疤癒合的時間會慢慢縮短的；
蛋白質：蛋白質是身體最需要的成分，特別是受傷之後，蛋白質會減少感染的機會。飲食中，增加蛋白質能夠加強傷口癒合的機會。它含有豐富蛋白質的食品，就有各種瘦肉，牛奶，還有蛋類等等；
維生素：維生素A以及維生素C都是可以促進傷口的癒合的，還有就是刀疤也可以慢慢變淡甚至是變沒。含有維生素A的西紅柿等的蔬菜。維生素C的有大棗以及水果和蔬菜中都是包含的。
然而，不利於刀疤收好的就是有辣椒，韭菜，蔥，蒜等等的食物，還有就是吸菸也會不利於刀疤的癒合的，心情也會影響一部分的情況。
