每個女性都希望自己可以有潔白的肌膚，可以有窈窕的身材。護膚是每個女性每天都在做的事情，愛美的女性會通過食療的方式來護膚，也會使用一些護膚品。面膜就是護膚品的一種，也是很多女性喜歡的一種護膚方式。那麼，面膜一個星期敷幾次最好呢？
適當的敷面膜確實有一定的護膚和補水的作用，但是敷面膜的次數也不是越多越好的。一般一週敷面膜兩到三次就可以了，如果敷面膜的次數太多的話，肌膚會變得敏感，這樣會適得其反。建議到正規的商場購買正規廠家生產的面膜，不要使用三無產品。
在敷面膜之前需要先用潔面膏將肌膚清潔乾淨，這樣可以更好的避免出現毛孔堵塞的情況。潔面後可以使用熱毛巾熱敷面部肌膚，讓毛孔充分的打開，這樣有利於面膜中的精華液被肌膚吸收。敷面部的時間也不能太長，一般在20分鐘左右就可以了。
總的來說，一週只需要敷面膜兩到三次，不需要天天敷，避免肌膚越來越敏感。面膜取下之後還可以擦拭脖子以及雙手，這樣可以充分剩餘的精華液，避免浪費。面膜一定要在保質期內使用，過期面膜對肌膚有害。
