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瘦臉按摩手法

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瘦臉按摩手法

璀璀璨迷人的星空,看見流星劃過的夜晚。對於瓜子臉,是令人家羨慕的。有的人臉看起來特別胖,因此整體上來說就快影響到美觀。爲了能夠更好地答道瘦臉的效果,有的人會選擇利用按摩的手法,這是一種健康的瘦臉方法。那麼,瘦臉按摩手法?

時代已經在不斷的進步,對於按摩手法,一定要按照正確的方法來進行。

瘦臉按摩手法一:指壓穴道消除泡泡眼 指壓,有祛邪、疏通經絡的功能。無論是什麼原因造成眼部浮腫、黑眼圈、眼角皺紋等,都可使用指壓、按摩的方式達到小臉健美的目的哦。

1.指壓穴道:眼部消腫的穴點,以“眼眶內側骨邊”的消腫效果較明顯。正統經絡做法有四穴,分別是:攢竹、睛明、承泣、瞳子。

2.以攢竹穴爲起點,採用順時針方向,順着眼眶的骨頭邊際內側按壓,按到特別痠痛的那一點就是阻塞最嚴重的地方,此時就要加強按摩,最後再順着按到攢竹穴爲終點。

瘦臉按摩手法二:有氧按摩 努力向前、向上伸展自己的脖子,數次後開始做有氧按摩:

1.指壓穴道:從額頭到太陽穴,雙手按壓3次至4次。

2.交替按摩:雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側,重複一兩次;再以螺旋方式按摩雙頰:由下頜至耳下、耳中至耳上部,重複兩次。

瘦臉按摩手法三:先把按摩霜均勻地塗抹在臉上,然後由上往下拉頰骨部分的贅肉,同時向外展開,一直到鼻翼爲止。每次縱拉持續5秒,就能獲得明顯效果,整個縱拉按摩持續進行1分鐘。

堅持進行瘦臉按摩手法,長期下來是有一定的效果。平時也要注重對面部肌膚進行相應的護理,養成良好的生活習慣。有空的時候也可以多進行體育鍛煉活動,能夠幫助提高身體免疫力。平時不要吃太多熱量高的食物,注意好休息,在進行按摩的過程中要儘量的放鬆,不要太過於緊張。

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