首頁 > 流行元素 > 美體 > 身高體重怎麼計算胖瘦

身高體重怎麼計算胖瘦

來源:媽媽百科網    閱讀: 1.97W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

身高體重怎麼計算胖瘦

愛美是每個人的天性,所有人都希望自己能夠時刻保持最好的狀態來面對生活。而且隨着科技的發展,可以變美麗的手段也是越來越多。現代社會當中,大家對於自己的額身材要求也是越來越高。身高體重怎麼計算胖瘦?

對於通過身高體重來計算胖瘦的算法有很多,但是世界衛生組織給出的計算方法是:

男性:(身高cm-80)×70﹪=標準體重

女性:(身高cm-70)×60﹪=標準體重

雖然這是世界衛生組織給出來的算法,但是因爲每一個人的體質不同,每一個國家的生活方式不同,所以這個標準不適用於每一個人。不管是胖是瘦,是美是醜,健康還是最重要。

但是如果體重過胖或者是過低,對於身體健康來說都有一定的影響。所以,如果是過度肥胖者,或者是體重過輕,爲了自己的健康着想,一定要儘早做出改變,避免給身體帶來更大的影響。

對於普通人來說,在日常生活中,只要維持正常的飲食習慣,營養均衡攝入,並保持一定的體育鍛鍊,身材都可以維持在一個很好的狀態,身體健康方面也不會有很大的問題。

護膚
美妝
美體
服飾
髮型
美甲
情感