在太陽的猛烈的天氣，家裏的長輩都會說將家裏的被子拿到太陽底下曬一曬，可以除蟎。一旦我們蟎蟲過敏，皮膚就是會長出一塊塊的紅印。那今天我們就來聊聊這個關於蟎蟲過敏的事情。
1、洗滌水溫宜用50%熱水
對於牀上的牀單、被套，沙發的外套等物品，建議可以使用用50℃的熱水來清洗，並且保證清洗的間隔時間不宜太長，清洗之後最好放置太陽底下曬乾。
2、清潔工具易溼潤不易乾燥
室內雖然有門窗與外界隔離，但是室內環境中還是有一定量的灰塵和細菌的，清潔時容易使得依附在家居表面的蟎蟲飛揚，因此應該選擇溼毛巾或溼拖把進行打掃，減小了將過敏原吸入呼吸道的可能性。
3、定期清理已啓用的物品
廚房儲存的食物不宜時間太長，尤其是砂糖、糖飴和糖漿等凡有糖漿成分的藥物服食後要擰緊瓶蓋，餅乾、麪包或者糖類點心一定要在食用後將其密封放在通風處。
4、盆栽花草施肥有講究
有養花花草草愛好的中年或是老年朋友，最好要避免在精心栽培花草中使用化學肥料，因爲肥料中有許多蟎和真菌，這樣對室內空氣的新鮮很不利。最好能選擇在花草的根部上施肥，這樣不僅給花草的養分多，而且也會減少蟎蟲的生長速度。
在日常的生活我們要注意預防蟎蟲過敏，保持室內的衛生，牀上用品定時清洗整潔，房子裏也要保持通風。
