初期鍛鍊強度過度鍛鍊會帶來嚴重的疲勞感，舊傷可能會復發。從小運動量、小幅度、簡單的動作開始，經過一段時間的適應期，逐漸增加強度，增加大幅度，提高難易度。這樣可以消耗更多的熱量，達到健身的目的。沒有盲目鍛鍊的計劃剛......

權威專家告之，夏天是手足口病高發時節，手足口病的防止在這裏一時期必須提升。針對手足口病不必驚懼，多由腸胃病毒所造成，輕疾，容易醫治。日常生活環境衛生一定要搞好，在手足口病預防時一定要嚴防深陷錯誤觀念。錯誤觀念一手......

剛生完小寶寶後，堅信全部的新媽媽都期待極速修復到過去的妙曼身姿。可假如一味“求瘦急切”就非常容易深陷一些錯誤的產後減肥瘦身的概念中。產後減肥瘦身3大錯誤觀念錯誤概念1：生完寶寶就節食減肥新媽媽不可以盲目跟風......

外陰白斑治療有哪些誤區？外陰白癜風給患者帶來了很多的不適，爲此非常的困擾，外陰白癜風的治療一直是很多患者比較關心的問題，但是很多患者在外陰白癜風的治療上治療方法過於片面，沒有得到比較好的治療效果。1、手術切除:從......

嬰兒游泳是1歲內的嬰兒在專用型安全性保障措施下，由歷經專業學習培訓的工作人員實際操作和照護，在出世當日就可以開展的一項特殊的、分階段的人們水裏初期健康保健主題活動。秋天溫度有一定的降低，父母不必帶寶寶去戶外......

β受體阻滯劑適應症選擇誤區北京醫院心內科張聞多—————————————————————————————————————————————————————————————————————————————......

前列腺炎是一種常見的男性疾病，分爲急性和慢性兩種，大多數急性發作如果不及時採取措施會導致疾病延遲到慢性。慢性前列腺炎會給男性帶來麻煩，所以要注意，在治療過程中也要清楚地瞭解一些常見的誤解，以免影響檢查結果。慢性......

前列腺增生患者就診時，應根據自己排尿不良症狀的嚴重程度和尿流率的檢查結果判定疾病的臨牀分期，必要時應輔助前列腺超聲波、腎圖、血中尿素氮等檢查。特別是直腸指檢查前列腺只有一次肥大的患者，不要誤以爲病情不重而掉......

誤區一大多數中風患者恢復期較長，一般需要3~12個月。急性期患者仍需積極治療一年，今年堅持用藥。據臨牀統計，第一年中風複發率爲25%~30%17%~20%；第三年複發率爲20%~23%；第四年複發率爲15%~18%；第五年複發率爲5%~9%。由此可......

近日，記者就此走訪市內多家藥房，業內人士、醫學專家提醒廣大市民，應走出觀念誤區，科學、合理地減少藥費支出。一、市民看病有哪些誤區?"有的市民存在觀念方面的誤區，導致購買藥品的時候多花‘冤枉錢’。"遼寧中醫學院附......

還有人說酸奶含鈣少，含抗生素，破壞人體腸道益生菌，這樣的說法讓人啼笑皆非。酸奶中有大量活菌，而乳酸菌對抗生素十分敏感，故而喝酸奶可以免受牛奶中抗生素殘留的危害。酸奶因加入7%的糖，鈣含量略微低於牛奶，但其中的鈣較牛奶......

細紋、皺紋、紅血統、雀斑幾年前困擾着很多愛美女性朋友的皮膚問題，現在可以用光子嫩膚完美地解決，但追求美的人們的喜好下，一些誤解鮮爲人知。關於這一點，以下是光子嫩膚治療的兩個誤解請注意。光子嫩膚治療的兩大誤區！光......

誤解1：豐富的飲食不需要補充營養水果、蔬菜、穀物和其他食物含有各種維生素和礦物質、脂肪、蛋白質和其他營養物質，理論上，只要飲食類型多樣，你就可以獲得營養。"但事實上，大多數人不會吃那麼多。"埃姆斯教授說，吃複合維......

1:熱出汗，每天洗幾次臉會更乾淨嗎？糾錯:洗顏料無論是油、乳、霜還是劑型，都含有界面活性劑，就像吸星大法一樣，溶解維持皮膚水分的重要角質細胞間脂質，洗臉過多會損傷皮膚脂肪膜。正確的做法:正常的情況應該早一次晚一次，炎熱......

芹菜是常見的蔬菜，人們吃芹菜時，先摘葉，然後用芹菜莖放入蔬菜。其實這樣捨棄了很多營養，營養專家指出，葉子比莖稈營養要高出很多倍，所以捨棄芹菜葉子可惜了。營養學家曾經對芹菜的莖和葉進行過13項營養成分的測試，發現芹菜葉......

女性宮頸和男性前列腺是最令人擔憂的器官。說到子宮頸癌，很多女性都很恐怖，子宮頸癌給女性朋友帶來的麻煩很多，嚴重影響了女性朋友的生活、工作等。因此，子宮頸癌的治療必須注意子宮頸癌，但很多患者急於看到效果，存在誤解。......

4大洗臉誤區誤區一、熱水洗臉更徹底洗臉時水溫的選擇很重要，過熱的水可以徹底清除皮膚的保護膜，容易使皮膚鬆弛，毛孔增大，導致皮膚粗糙，起皺；另外，過多的油分清洗也會加速皮膚老化。而常用較低溫度的水洗臉，又會使皮膚毛孔緊......

女性不育的原因是什麼？平時女性不育的治療原則是什麼？首先要克服心理障礙，調節不育的治療醫院發現患者不育不僅是生育各個生理環節的障礙，臨牀觀察顯示，精神壓迫、心理負擔、心情煩躁也是不可忽視的，因此來了就放心其次，男女......

一、只有中老年人患前列腺炎:其實慢性前列腺炎多發的人是中青年。一般來說，司機、船員、礦工、警察、幹部、企業家和機關公務員都是這種疾病的高發人員，長期乘坐、涼爽、嗜酒、縱慾、禁慾等因素是前列腺炎高發的原因。......

一、邊讀書邊鍛鍊如果集中精力看時尚雜誌，意味着不能同時關注你的運動，專家說運動時讀書是最糟糕的。二、運動到大汗淋漓運動中大量的出汗，會使人感覺已經充分的鍛鍊了，但是就因爲大量的出汗，讓身體的水量不足，從而傷害健康......