秋高氣爽皮膚幹，要驅趕乾燥，除了用一些補水的護膚品外，還可以通過飲食清心潤肺。什麼食物能滋陰潤肺，西洋菜是其中一種。西洋菜具有“天然清早就肺湯”的美譽，十分的滋補清潤，適合一家大小食用。西洋菜的清香滋味相信大家都......

西洋菜一般指豆瓣菜，是十字花科豆瓣菜屬中的多年生水生草本植物，西洋菜原產歐洲，在中國黑龍江、河北、山西等地均有栽培。西洋菜富含粗纖維以及多種維生素，具有補充營養、緩解便祕的作用。功效作用西洋菜具有補充營養、緩......

西洋梨，香港人喜歡叫做啤梨，跟啤酒和士多啤梨沒有啥關係哦！提到西洋梨，很多人總要調侃一下，你還是如西洋梨般的身材！摔！像梨子般的身材還真是有點令人鬱悶，再也無法安靜的當個美男子了！習慣就好。吃過西洋梨的筒子舉個爪子，是否......

「導讀」西洋菜是一種綠葉菜，單單看西洋菜的顏色已經就很養眼了。很多時候，人們在吃火鍋的時候都會搭配西洋菜，一下鍋就撈起來的西洋菜非常爽口，吃在嘴裏非常滿足。特別在冬天人容易肺熱咳嗽，此時多吃一些西洋菜有緩解的作......

怎麼看西洋梨是否熟透了呢，熟透後的西洋梨有怎樣的表現呢？鬆動一下你的手指吧，輕輕按壓一下果柄，如果能按壓下去，那麼就代表西洋梨已經熟透了哦。其實單單從顏色上看是不能感覺到西洋梨的生長變化的呢，顏色基本都是差不多的......

都知道孕婦是需要諸多營養，能夠提供給胎兒，他們在體內纔會正常發育，但是在補充營養時也是要有規律的，不能好幾種營養元素一起補，這樣對身體不會有好處，也不利於胎兒成長。時下西洋菜成爲了人們餐桌上的美食，就是不知道懷孕能......

西洋菜的營養價值很高，而且作爲食材的口感也很好。它具有能清熱止咳、清燥潤肺、化痰止咳、利尿等功效；對肺癆，肺燥肺熱所致的咳嗽、咯血、鼻子出血、月經不調都有較好療效。西洋菜脆嫩爽口，清香誘人，作湯或炒食均宜。豆瓣......

秋高氣爽皮膚幹，要驅趕乾燥，除了用一些補水的護膚品外，還可以通過飲食清心潤肺。什麼食物能滋陰潤肺，西洋菜是其中一種。西洋菜具有“天然清早就肺湯”的美譽，十分的滋補清潤，適合一家大小食用。西洋菜的清香滋味相信大家都......

能吃西洋梨含有維他命A、B2、C、纖維、鉀、鈣、磷、鐵等，屬偏鹼性食物，所含糖份中多果糖和葡萄糖，是強身的基本營養，另含蘋果酸及檸檬酸，解渴散熱利尿，除可幫助體內腸胃消化，亦可增加糞便體積，是一種營養價值高的水果。......

水果用來炒菜雖然不是什麼新鮮事，菠蘿雞、獼猴桃炒雞胸肉以及哈密瓜炒雞塊等，廚房創意無限，也是吃貨的智慧無窮大呢。這麼洋氣的西洋梨可以炒出什麼美味的菜餚呢，真是滿心期待呢！西洋梨炒肉絲，瘦肉吃起來甜甜的，翻炒後的西洋......

西洋菜豬骨湯是用文火熬出來的靚湯，甚至都已經在舌尖上的中國第二季出現了它的身影，那什麼時候才能喝這道湯？什麼時候喝才能夠發揮它最大最好的作用呢？通常來說，老火湯有保暖、暖胃的效果。在南方地區比較寒冷又幹燥的季節......

在懷孕的時候，需要注意的有很多，特別是在飲食上面一定要注意，否則食物可能會影響到孕婦身體健康，危害胎兒的發育。西洋鴨就是一種好吃的食物，但是孕婦都會很慎重，那麼孕婦可不可以吃西洋鴨？在懷孕的時候，孕婦可以吃西洋鴨，但是......

西洋菜的清新味道是無人能敵的，就好像西瓜一樣，一陣撲鼻的清香把你從老遠招惹過來。西洋菜的做法不少，常見的是清炒或者是熬湯，放入豬骨、蜜棗，又或者放入瘦肉熬湯，味道都是槓槓的。秋季的日子不好過，太乾燥了，除了吃雪梨潤肺......

「導讀」西洋梨，不知道大家是否聯想到梨型身材呢，梨子表示很無辜！瘦不下去一於吃多幾隻西洋梨消消氣！其實西洋梨也叫做啤梨哦，分爲綠色的和紅色兩種，也就是綠安琪和紅安琪。士多啤梨蘋果橙，什麼A餐B餐都不敢揀！不過啤梨和士多......

秋天乾燥多風，人體的水分容易通過出汗、呼吸而大量丟失，而且天氣變化反覆無常，較難保持人體新陳代謝的平衡和穩定，易致生理機能失調而致上火症狀，如咽喉乾燥疼痛、牙齦腫痛、眼睛紅赤乾澀、鼻腔熱烘火辣、嘴脣乾裂、口舌生......

西洋菜豬骨湯的主要食材是西洋菜和豬骨，它所擁有的功效取決於這兩種食材的營養，那這兩種食物有什麼營養成分，能發揮什麼作用呢？西洋菜，很西洋的一個名字，但是它也有很傳統的名字，叫做豆瓣菜、水田菜、水芹菜等等。它叫做西洋......

西洋菜清香好滋味，不論是用來炒、灼，還是煲、燉、滾、羹等煮湯四式，都非常清爽營養。大秋天的，吃一盤西洋菜還能清燥潤肺，還能消除自由基，特別適合愛美的女性食用。西洋菜和菜乾一起煲湯，真是十分滋潤的，但是清炒西洋菜的鮮美......

西洋菜豬骨湯是清熱、祛肝火、滋陰的好法寶，在寒冷又幹燥的季節裏飲用，尤有補益。不過，喝西洋菜豬骨湯時，必須注意以下幾點哦。1、脾胃虛寒、肺腎虛寒、大便溏泄者及孕婦均不宜飲用西洋菜豬骨湯。另外，熱性咳嗽者非常適宜......

「導讀」深秋季節，西洋菜的清香再次漂浮在人們的腦海裏，這是一種令人惦記的味道。喜歡吃西洋菜的人可能是被它那陣清新得無與倫比的香味打動，大老遠的就能聞到西洋菜的味道，就是這個味。西洋菜不僅好吃，據國外機構研究，運動......

較多孕婦會討論到底能不能吃雪梨，自然是可以吃雪梨的，也可以吃西洋梨哦。不過不要吃多，手續愛你西洋梨含有的糖分比較高，孕期不要吃太多甜食哦，小心妊娠期糖尿病找麻煩。準媽適量吃西洋梨也是極好的，孕期都不能好好運動了，女......