最近的研究表明，充足的鋅可能有助於分娩的順利進行。正常人每天需要10到15毫克的鋅，孕婦自然比這更需要鋅。有些婦女害怕分娩，因爲她們無法忍受分娩的痛苦。一些美國營養專家表示，如果懷孕期間攝入足夠的營養，分娩可以順利......

產後身材走樣是很多女性的困擾，懷孕時爲了寶寶的營養媽媽們的付出是偉大的，聽說練瑜伽可以減肥，那麼產後瑜伽可以減肥是真的嗎？產後多久可以練瑜伽呢？產後多久可以練瑜伽要練產後瑜伽最好等月子過後。產後練習瑜伽的優勢在......

對於生完孩子的女性來說，產後恢復工作是很重要的，要堅持一些良好的習慣，比如保持衛生，睡眠充足，飲食均衡等等，女性產後什麼時間段很重要？下面本站小編就來說說。堅持哪些習慣有助於產後恢復1.保持衛生大家要注意個人以及私處......

產後初乳少但也是足夠給新生寶寶喝的，產後初乳也是非常珍貴的，含有豐富的蛋白質，能夠增強寶寶的免疫力，那麼，產後初乳少能給寶寶喝配方奶嗎？接下來本站小編就來說說。產後初乳少能給寶寶喝配方奶嗎一般來說，媽媽產後的產奶量......

“坐月子”是中國幾千年來的傳統，指的是生完寶寶後的一個月不能見風，不能外出，必須滿一個月纔可以，隨着時間的推移，漸漸的很多人對坐月子這件事並不注意，相比較外國，幾乎生完孩子不會坐月子，照常出去，穿着畫風也很大膽。但是現......

女性從妊娠、分娩到產後都有可能產生一系列情緒問題，結婚後的備孕階段、孕期角色轉變、身材走形等都會給準媽媽帶來壓力。那麼產後抑鬱症不是隻有產後纔有的嗎？產後抑鬱了該怎麼辦？下面本站小編帶來介紹。產後抑鬱症不是......

馬上就要三伏天了，氣溫越來越高，產後媽媽在坐月子期間是可以吹空調的，但是稍不注意就容易感冒。那麼產後媽媽應該怎樣正確的吹空調呢，有哪些注意事項。產後吹空調感冒了怎麼辦產後身體很虛弱，容易着涼感冒，最好到醫院檢查血......

生完孩子之後還是要上班的，有的媽媽就請的是產假，但是生完孩子之後上班真的是很累啊，那麼關於產後上班的心情怎麼表達呢，本站小編就來說說吧。產後上班的心情說說產後第一天上班想念我的娃產後上班第三天。昨天中午可能因......

許多婦女在懷孕期間非常小心，生完孩子後也不太注意。衆所周知，從保護乳母和嬰兒的角度來看，有些藥物是不合適的。明代婦科專家傅山在其作品《傅青主女科》中提出"產後用藥十誤"，專題文章對產後用藥進行了警示，其內容爲：一......

產後女性身材很容易走樣，尤其是看着那臃腫的大象腿，嚴重影響了自己的外在形象，瘦大腿是需要一個運動過程的，那麼，產後怎麼瘦大腿呢？接下來本站小編就來說說。產後大粗腿的原因1.產後腿部皮膚粗糙大部分媽媽產後會發現腿部的......

坐月子期間吃什麼好呢，生下小寶寶的媽媽們在坐月子的時候吃什麼最適宜呢，很多媽媽在坐月子的時候不知道吃什麼好，這裏爲寶媽們準備了一道絕對營養的月子餐小米粥，快來看看製作方法吧。月子餐：產後必吃的經典——小米粥用料......

妊娠期急性脂肪肝又稱妊娠特發性脂肪肝，是妊娠末期發生的嚴重併發症。通常生病急劇，病情危險，如果診斷延誤，母子死亡率極高。孕期脂肪肝怎麼回事脂肪肝是非病毒性肝炎，單一的這種疾病沒有傳染性，但脂肪肝對身體的危害也不容......

由於身體虛弱，氣血生化源不足，或肝鬱氣滯乳汁運行受阻，產後牛奶較少。產後氣血虛弱表現爲產後牛奶少或完全缺乏，牛奶稀疏，乳房柔軟，無腫脹疼痛，面色白皙，神疲食少，舌苔少。對此，可以使用具有補氣養血、通乳作用的中成藥"通乳丹......

有研究表明，產後母乳餵養是有助於瘦身的，因爲母乳餵養的媽咪分泌乳汁需要消耗一定的卡路里和能量，同時結合一些減肥的小方法，瘦身很容易，那麼，幫助產後減肥的小方法有哪些呢？接下來本站小編就來說說。產後母乳餵養有助於瘦身......

一瞬感動，一瞬失望!一句簡單話語會讓人銘記於心很久，然而卻在某一瞬間失望。女人總是很無奈，特別是爲人母以後，變得身不由己，變得你的世界只有孩子。從十月懷胎到一朝分娩，從剖腹產到術後三天一直沒日沒夜的照顧你，看到可愛......

現在很多地方還是比較聽老方法坐月子，而坐月子老規矩就是不要下牀不要吹風不要洗，很多人還是聽從的，但是聽從的後果就是引發其他的問題，本站小編爲大家解答。新媽媽產後20天不下牀得肺栓塞29歲的李女士家住漢口，前不久經剖......

產後30天還在出虛汗是否正常，需視具體情況而定。若爲剖宮產或者本身體質虛弱，產後30天身體沒有完全恢復，出虛汗是正常現象；如果環境溫度低，仍然大量出虛汗，可能不正常。每個女性的身體狀況並不一樣，而且生產採取的方式也不相......

產後尿失禁是令產婦非常尷尬的一件事情，平常的一些細微動作，比如咳嗽，打噴嚏等都有可能會導致漏尿，產後應盆底康復治療，進行改善，那麼，如何改善產後尿失禁？下面本站小編就來說說。改善產後尿失禁的方法1.推拿根據婦女的生理和......

可能有很多孕婦在生產後就會出現一些身體上的變化，有一部分人可能會出現產後脫髮，而且是脫髮很嚴重的那種，一般的人都會覺得很恐怖，其實產後脫髮是很常見的，孕婦要學會調理，那生完孩子掉頭髮是什麼原因？產後脫髮是怎麼回事？1......

在生完孩子以後，很多產婦發現肚子上面贅肉明顯，產後腰變粗的現象，就認爲是腹直肌分離惹的禍，因爲在懷孕以後，孕婦發生腹直肌分離的概率很高，那麼，產後肚子贅肉明顯是腹直肌分離嗎？怎麼自測腹直肌分離？接下來本站小編就來說說。......