長假後即將結束，很多朋友發覺自己很煩躁，不能從假期的懶散中恢復過來，甚至對上班有一點點恐懼。其表現爲：心情煩躁、精力難以集中、萎靡不振、無精打采，甚至身心乏力，並有頭疼、疲勞、胃口不佳、失眠、瞌睡等種種不適，有的甚......

富含維生素a的食物維生素a是維持人體上皮組織正常代謝的主要營養素，維持眼角膜正常，不使眼角膜乾燥、退化，具有增強暗光視力的作用。體內維生素a不足的話，角膜炎、乾眼症、怕光、流淚，結膜變厚或變軟，視力下降，夜盲症或失眠......

現如今的都市生活中，很多人都會有腸胃不好的症狀，久而久之就會影響到我們的健康，這可怎麼辦呢？今天，我推薦腸胃不好的飲食原則和吃什麼能烹飪。快點一起理解吧。胃腸不好吃吃梨保護胃腸。夏天吃燒烤是很多人喜歡的事情，小編......

青春期1.身體變化“女大十八變”，進入青春期後，女生身體發育處於迅速變化時期，身高增長、體重增加、第二特徵出現，腦力與體力強度增加，其春期是女生生長髮育的第二高峯，豐富而足夠的營養是良好的生長髮育的基礎。2、營養需......

糖尿病的危害是衆所周知的，可以用什麼方法控制糖呢？糖尿病患者的日常控制血糖值需要飲食和生活習慣相結合，爲大家推薦糖尿病患者的日常飲食安排方法，快點一起來看看吧。糖尿病所需的營養元素維生素a。據調查，飲食控制的糖......

兒童發燒不能吃任何東西，首先要確定兒童發燒的原因，是因爲感冒引起的發燒，還是因爲飲食搭配不當引起的發燒。如果是由感冒引起的發燒，對於這類兒童，由於在發燒的整個過程中，消化吸收效果減少，所以在飲食搭配水平上，味道輕，易於......

慢性咽炎是一種常見疾病，在一些經常用嗓的人中，發病率比較高。慢性咽炎作爲慢性疾病，除了正常的藥物治療外，還要注意日常的維護，特別是日常的飲食。牛肉是粗纖維食物，比豬肉難以消化，對於注意飲食習慣的慢性咽炎患者來說，不應......

冬天的到來，天氣溫度逐漸下降。越來越多的女性手腳冰冷。但是，沒有辦法改變這種現象。不管你穿多少衣服和襪子，你都不能改變你手腳冰冷的現象。手腳冰冷的女性們可以用食療方法改變這種現象。因爲食物的治療方法非常有效......

生活中有許多男性患有前列腺疾病，其中前列腺炎是一種更常見的疾病，那麼前列腺炎的症狀是什麼呢？有什麼更好的方法可以改善它呢？以下是前列腺炎的症狀和飲食調節方法，供您瞭解。前列腺炎的症狀排尿困難一開始會有排尿不適和......

腦供血不足，簡單來說就是人腦某一部分血液供應不足導致腦功能障礙。究其發病原因多與腦動脈硬化有關，其表現多爲注意力不集中、頭暈頭痛、失眠多夢、肢體麻木等，嚴重威脅人們的生命健康。因此，一旦出現腦供血不足的症狀，應......

三伏天是一年中最悶熱潮溼的時候，不好好照料很容易生病，大家可以在飲食上多注意，調理身體，不要貪涼，那麼，三伏天吃什麼食物好？下面本站小編就來說說。三伏天吃什麼食物好一、肉：入伏吃三肉1、羊肉：逼走體內寒氣把羊肉這種常見......

不同月齡的寶寶腹瀉，嘔吐調理方法不同，母乳餵養，配方奶餵養，輔食的添加都需要格外的注意，不要在寶寶嘔吐後立即添加食物，以免加重病情，下面本站帶來0-1歲寶寶腹瀉調理方法，希望對大家有所幫助。0-1歲寶寶腹瀉調理方法《美國兒......

在理想狀態下，女人的臉色應該是白裏透紅的，這是健康的表現，也更可彰顯女性的美麗。但是，很多女性臉色不好，臉青，臉黃，臉色蒼白。爲什麼女人臉色不好，我們該怎麼處理？爲什麼臉色不好臉色不好實際上是身體不健康的表現，壞的生活習......

帶狀皰疹一般是病毒感染引起的皮膚病，通過皮膚感覺神經末梢和鼻粘膜進入身體，最終使患者發病，帶狀皰疹患者平時應注意吃比較清爽的食物，使皰疹迅速消失。帶狀皰疹如何飲食烹飪？1、多吃維生素食品帶狀皰疹患者平時應多吃維......

男性過度自慰的飲食調理1.多吃富含鈣的食物。長期過度自慰的人。,容易導致精神緊張、腰痠背痛、神疲體虛,通常可以多吃富含鈣的食物，如牛奶和酸奶,因爲鈣是一種天然的壓力緩解劑。別忘了補充鎂,補鈣不補鎂,吃完就後悔!......

只要聽到艾滋病，人們就會感到非常可怕。迄今爲止，醫學上沒有完全治療艾滋病的方法，只要患者在生活中預防，積極保健即可。艾滋病患者應該吃什麼食物？1、大豆大豆不僅含有大量蛋白質，還含有硒，硒能有效提高身體的抗病能力和免......

相關小兒科營養成分專家認爲，幼兒發燒應開展下列合理飲食。1、補充水分水勝於藥，發燙身體出汗多，勤喂溫開水開展補充很必須。一歲之內寶寶，再次選用純母乳餵養。奶水易消化，能確保營養成分要求，可補充水分。奶粉餵養，可喂稀......

春夏交替的季節，寶寶很容易因爲天氣變化太快的影響而感冒生病，可以通過飲食調理來增強寶寶脾胃和免疫力，提前做好預防準備，那麼春夏交替寶寶吃什麼好？下面本站小編帶來介紹。春夏交替寶寶吃什麼好？說起提高寶寶的免疫力，食物......

清熱消暑夏季5月，在春夏交替時期，北方氣溫迅速上升，氣溫差異較大，空氣乾燥，容易引起口乾、喉嚨痛等火災症狀。南方許多地區逐漸進入夏季，氣溫高，空氣溼度高。根據傳統醫學理論，人體陽氣與春季陽氣相對應，此時人體新陳代謝進入......

陽痿是常見的男性性功能障礙疾病，我們都知道陽痿就是在企圖性交時，陰莖勃起硬度不足於插入陰道，或陰莖勃起硬度維持時間不足於完成滿意的性生活。那麼陽痿的症狀有什麼?陽痿患者如何進行食物治療呢?陽痿主要分爲輕度、中......