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取環後休息幾天最好

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取環後休息幾天最好

在日常生活中,很多女性在生完寶寶之後,都會採取各種的方法來達到避孕的目的,這時候除了口服藥物之外,更多的人是採取上節育環的方法,這樣能夠達到長久避孕的效果,那麼取環後休息幾天最好?

1、根據每個女性身體情況都不同,在取環之後是需要適當的休息1~3天,一旦出現了陰道里面出血很多,或者腹部疼痛的現象,就要及時的找大夫進行治療,隨時對自己的身體溫度進行測量,選擇清淡的飲食,不要吃得太油膩。

2、在取環的半個月之內,儘量的做舒緩的運動,不要做太重的體力勞動,同時要保證營養的均衡,這時候也是不能有夫妻同牀的行爲,在洗澡的過程中選擇淋浴的方法,避免對生殖器造成感染,注意自己個人的衛生,內褲也是每天要進行更換和清潔,並且用開水進行燻蒸,在陽光下面長時間的晾曬。

3、在這個時期女性要注意自己月經的數量,如果出現了提前或者推遲的現象,及時的進行調理,要多吃各種具有補血功能的食物,比如說大棗,桂圓,紅糖熬成湯,每天早晚都要進行飲用,再經過時間一段時間調理之後,身體就能得到有效的回覆。

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