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兩歲多寶寶頭髮爲什麼又黃又少

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兩歲多寶寶頭髮爲什麼又黃又少

兩歲多寶寶頭髮一直很少很黃,稀黃細軟,長得很慢,頭髮不好會不會是遺傳,缺鋅還是缺鈣還是什麼別的什麼原因導致的,怎麼才能讓寶寶的頭髮不那麼稀黃,這個問題對家長很是困擾,那麼兩歲多寶寶頭髮爲什麼又黃又少?

1、遺傳因素

寶寶頭髮顏色與基因會有很大的關係,如果父母的頭髮的髮質很黃、頭髮很少,也會影響到孩子。家長要寶寶平時多增加營養和鍛鍊,建議多參加戶外活動,適當的曬一曬太陽。同時平常飲食可以多讓孩子吃些黑色的東西,有利於養髮。

2、缺乏微量元素鋅

食補的話可以多吃一些魚、瘦豬肉、牛肉、羊肉、可可、乾酪、動物肝臟、蛋類、花生、芝麻、核桃、糙米、粗麪粉、蔬菜和水果、糧食均含有鋅。

3、營養不足

營養不足會影響毛乳頭的營養供給進而影響髮質,建議合理安排寶寶的飲食,零食少吃,食物種類儘量多樣化。注意葷素搭配,粗細搭配,保證寶寶有足夠的營養。在飲食中添加一些含鐵、鋅、鈣多的食物,例如豆類、奶製品、蝦仁、均含鈣量較高,菠菜、蛋黃、菠菜、韭菜等含鐵較多。

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