小兒滑膜炎通常常見的部位是膝關節和髖關節，主要的致病原因就是由於兒童過度活動導致的膝關節或者是髖關節的一些無菌性的炎症，那麼小兒滑膜炎怎麼熱敷呢？
如果不是急性發作或感染引起的滑膜炎，可以進行熱敷，因爲熱敷可以放鬆肌腱，激活血液循環，減輕腫脹和疼痛，甚至改善營養狀況，減少炎症滲出，促進關節液體吸收，從而達到緩解疾病的效果。但是，在使用熱敷時，應注意溫度。不要太熱，以免燙傷皮膚。
在熱敷的同時，患者也可以口服滑膜炎片，這樣緩解症狀的效果更好，恢復更快。除此之外，熱敷還可以結合鍼灸或外敷中藥膏藥進行治療，可以快速促進關節液的吸收，緩解關節僵硬、水腫、疼痛等症狀，從而達到有效治療的效果，幫助緩解康復，實現最佳健康生活。此外，熱敷時還要注意飲食，做到多喝水，有健康的飲食和全面的營養，以促進疾病的快速恢復康。對於一些刺激物，尤其是一些辛辣的食物，必須避免它們。患者還要少吃或不吃沒有營養的垃圾食品，以免影響其健康恢復。
綜上所述，小兒滑膜炎可以用熱敷治療，但前提必須是它沒有感染，也不是急性的，可以用這種方法處理。此外，在熱敷的同時，也可以結合鍼灸、藥物等聯合治療，效果會更好。還應注意飲食，實現全面均衡的營養，從而有效增強抵抗力，實現快速康復，享受健康。
