現在是一個看顏值的社會，人們的臉蛋很重要，但身材也一樣重要。如果只是臉蛋漂亮，而身材扁平，會讓人失去追求的動力。不過很多女性在生完孩子後，她們胸部變小，這讓她們很是痛苦。那麼，女性生完孩子後胸部越來越小怎麼辦？
女性生完孩子後，胸部越來越小，可以從飲食方面入手，多吃一些健康有營養的食物，促使身體營養充足，有利於乳房堅挺。建議女性多吃牛油果。牛油果包含豐富的不飽和脂肪酸、維生素等，其中不飽和脂肪酸能夠增加女性胸部組織彈性，而維生素A能夠促進女性荷爾蒙分泌，有助於女性胸部發育不變小。
其次，女性在生活中可以做豐胸操，保持胸部大小，以免胸部變小。女性進行豐胸操時，可以用右手三個手指按壓在左鎖骨的下方，同時左手進行撣動動作，反之亦然。接着，女性可以左手握拳，在左鎖骨下方由內向外划拳幾分鐘，然後換成右手來進行相同動作。
女性進行按摩的同時，可以使用精油或者橄欖油，這樣能夠增加乳房周圍的血液循環，刺激乳房收縮和恢復。另外進行一些運動是不可少的，女性可以多做一些擴胸舒展性的運動，這樣能夠讓胸部堅挺，使其形狀更加好看。
