哺乳期女性因爲要給寶寶提供口糧，所以對自己的日常飲食一般都比較重視，她們在不確定自己能否吃一種食物時，都會想事先了解一下，比如蘆薈酸奶，那麼哺乳期能喝蘆薈酸奶嗎？
哺乳期可以喝酸奶，但是要儘量避免喝蘆薈酸奶。因爲酸奶裏面含有的營養比較豐富，而且比牛奶更容易吸收，可以適當喝一些酸奶，只要注意不要喝剛從冰箱拿出來的酸奶就可以。
但是哺乳期女性不能吃蘆薈，因爲蘆薈容易引起腹瀉，哺乳期女性吃了蘆薈後，其中的成分很容易會經由奶水進入寶寶體內，使寶寶的腸胃黏膜受到影響，也可能會導致寶寶腹瀉。所以，哺乳期女性最好不要喝蘆薈酸奶，可以喝普通酸奶。
女性在哺乳期應該注意儘可能不要去吃和蘆薈相關的食物，假如身體出現不適的症狀，應該及時去醫院進行檢查和治療，以免對自身和寶寶造成不良影響。
哺乳期女性在飲食上要特別謹慎，可以多吃一些清淡的有營養的食物，多吃綠色蔬菜，但要注意少吃油膩食物，因爲油膩食物容易使乳房結塊，影響孕婦健康和哺乳。
