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減肥果泡水真的可以減肥嗎

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減肥果泡水真的可以減肥嗎

減肥果泡水是有一定減肥功效的,但是想要靠它達到很強的減肥效果就不太現實了。減肥果在減肥方面的主要優點就在於,它的熱量很低,其次有助消化,促進排便,正是這兩種因素讓它成爲減肥水果,但是效果卻並不明顯,而且每個人的身體情況不同,對一些人有用,對另一些人可能完全沒啥效果。

不過,日常喝些減肥果泡水也是一種保健方法,就算減肥效果不明顯,平時發熱上火什麼的也可以喝一些,重點是長期喝減肥果泡水還有降血脂的效果,所以如果本身血脂較高的話,不妨經常泡一些減肥果水來喝,保健作用槓槓滴!


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