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香菇蝦仁餃子

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「導讀」冬日天寒地凍,最適合來一碗熱氣騰騰的餃子,既能果腹又能驅散寒意。餃子的口味多種多樣,如韭菜雞蛋餃子、羊肉餃子、白菜餃子、香菇豬肉餃子等等,下面媽網百科要教大家做的則是鮮美無比的香菇蝦仁餃子。蝦仁清淡爽口,香菇香氣沁人,這道香菇蝦仁餃子絕對可以俘獲不少吃貨的胃。下面一起來學習下它的詳細做法吧。
香菇蝦仁餃子
香菇蝦仁餃子的做法

香菇蝦仁餃子是一道常見的家常菜,營養美味,老少咸宜。下面媽網百科給大家介紹香菇蝦仁餃子的具體做法,讓各位朋友宅家就能做出美味。

材料:蝦仁、香菇、木耳、紅薯粉絲、蔥薑蒜末、八角、花椒、雞蛋、鹽、味精、糖、蠔油

1、蝦仁化凍後(鮮的不用化),把蝦線挑乾淨,洗乾淨後切小丁,用半個雞蛋清和生粉醃20來分鐘備用。

2、紅薯粉絲用溫水泡上,大約泡15分鐘,入開水煮3—5分鐘,撈出放入涼水裏過一下。

3、麪粉適量,把剛纔剩下的那半個雞蛋倒進去,揉成麪糰備用。

4、香菇(香菇不用焯水,否則就沒多大香味了)、木耳(提前泡發好的)切丁,蔥薑蒜切末,紅薯粉絲切小段備用。

5、雞蛋打散,鍋內放油,油熱後將雞蛋炒成雞蛋碎,盛出備用。再放油,燒至八成熱,放八角花椒,待其炒至黑色時關火,將八角花椒撈出來。等油溫涼一點兒後再開火,倒入蔥薑蒜末爆香後,倒大約一匙的蠔油,再倒入香菇木耳煸炒幾下,再放入紅薯段、雞蛋碎,略炒幾下關火。調下鹽、味精、糖,餡就拌好了(蝦仁不直接放到餡中,留着包的時候再放)。

6、包的時候先放上適量調好的餡,然後再放上少許的蝦仁,這樣就能保證每個餃子裏都有十足的蝦仁味道。

7、包好後,鍋內放水,燒開後加一點鹽,然後就可以開煮了。

香菇蝦仁餃子怎麼做好吃

對於有耐心、有手藝、想要做出更加美味的香菇蝦仁餃子的朋友而言,也可以嘗試自己做餃子皮,這樣會比用買來的餃子皮製作的香菇蝦仁餃子風味更佳。下面給大家介紹一下如何製作餃子皮,要仔細看哦!

1、和麪。水龍頭開到一滴一滴狀,順時針絞動,將麪粉變成一個麪糰即可,和的稍微硬一點。

2、揉麪。揉至少十分鐘,讓面變得筋道。

3、醒面。將揉好的面放在盆裏,蓋上蓋子醒面,直到開始擀皮子爲止。

4、將醒好後的麪糰放在面板上用力揉十分鐘。要點:在面板上放點麪粉,揉起來更有勁。

5、揉成團後,從中摳一個洞,轉着圈,揉細。

6、用刀一切四,其餘放在盆裏,蓋上蓋子待用。

7、將此條揉細揉長,揉到面棍的橫截面相當於一元硬幣大小即可。揉時板上灑點麪粉,防止粘在板上。

8、切面團。寬度兩釐米左右,關鍵是面棍在板上要一上一下地滾動。

9、壓麪糰。灑上面粉,把每一個麪糰用手捏正,用靠手掌大拇指的那塊大肌肉往下一壓,即可。

10、擀皮子。用擀麪杖邊擀邊旋轉麪皮。拿擀麪杖擀的時候,注意中間厚邊緣薄,中間厚防止餃子餡漏,邊緣薄吃起來口感好。

香菇蝦仁餃子的包法

過年過節的時候,香菇蝦仁餃子是不少人家的首選。但是你知道香菇蝦仁餃子有多少種時尚又新奇的包法嗎?下面一起來看看香菇蝦仁餃子的包法吧。

1、三角餃:雙手握餃子皮,大拇指與食指對稱向中間握緊,這樣包出來的餃子美觀獨特,但是很佔空間。

2、波波餃:取餃皮一張於掌心,放入適量餡將餃皮對摺封口成半圓形,食指稍過拇指前捏,拿住餃邊,食指微微將餃皮往前推出褶折,重複褶折直推至右端頂處放手,這樣一隻波波餃就完成了。

3、魚形餃:左手握拳,大拇指和食指自然伸出,取餃子皮一張放上並放入餡料,把餃皮對摺,把其中一邊向裏折起約1-2CM,捏緊再向裏折1-2CM,再捏緊,如此重複直至另一邊,最後收口時把尾巴稍微向上翹捏牢即可。

4、元寶餃:取餃皮一張於掌心,放入適量餡對摺成半圓形,捏牢中間將右半邊餃皮封口,同樣將左半邊餃皮也封口,將餃皮封牢,然後把餃子兩端向中間彎攏,將兩端餃邊相互捏牢,使半圓形的邊微微向上翹。

5、月牙餃:左手握拳,大拇指和食指自然伸出,取餃子皮一張放上並放入餡料,將右端邊角捏住,右手拇指向外輕推內側皮,食指將外側皮形成褶折,右手拇指將褶折捏緊,重複步驟至左端餃邊,並將兩端封口處捏牢。

香菇蝦仁餃子的營養價值

自古,我國就有“好吃不過餃子”的說法,可人們也許不會想到,這種被國人視爲最高美味並委以“辭舊迎新”重任的餃子,其實也非常符合現今最爲流行、也最被國內外營養學家們推崇的營養標準。那麼,香菇蝦仁餃子都具有哪些營養價值?下面具體來了解下。

1、蝦仁:蝦仁營養豐富,肉質鬆軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人而言是極好的食物;蝦肉中含有豐富的鎂,能很好地保護心血管系統,它可減少血液中的膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗死;蝦肉還有補腎壯陽、通乳抗毒、養血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效。

2、香菇:香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、含多種氨基酸和多種維生素的營養特點;香菇中含有一般蔬菜缺乏的麥淄醇,它可轉化爲維生素D,促進體內鈣的吸收,並可增強人體抵抗疾病的能力。正常人吃香菇能起到防癌作用;癌症患者多吃香菇能抑制腫瘤細胞的生長。香菇食療對腹壁脂肪較厚的患者,有一定的減肥效果。香菇中含腺瞟吟、膽鹼、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物質,能起到降壓、降膽固醇、降血脂的作用,又可預防動脈硬化、肝硬化等疾病;香菇多糖能提高輔助性T細胞的活力,從而增強人體體液免疫功能。

香菇蝦仁餃子的食用禁忌

香菇蝦仁餃子是一道家喻戶曉的漢族麪食。其以豐富的餡料和人們賦予的美好意義,成爲了日常餐桌上的“常客”。但是,常吃並不代表可以肆無忌憚地吃。食用香菇蝦仁餃子時,也是要注意相關的禁忌的。下面,媽網百科就來給大家介紹吃香菇蝦仁餃子的禁忌,讓您充分健康地享用這道中華美食。

1、香菇:香菇與驢肉同吃,易引起腹痛、腹瀉;香菇與鵪鶉肉、鵪鶉蛋同吃,面部易長黑斑;香菇與河蟹同吃,易引起結石症狀。香菇與番茄同吃,會破壞類胡蘿蔔素,降低營養價值。

2、蝦仁:蝦仁忌與某些水果同吃。蝦仁含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且會刺激腸胃,引起人體不適,甚至出現嘔吐、頭暈、噁心和腹痛腹瀉等症狀。

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