正确的蹲马步可以减肥。在蹲马步的过程中，正确的方法是保持腰背挺直，重心下压，全身绷紧，身体发热，促进新城代谢，加速血液循环。它可以帮助脂肪燃烧和消耗热量，从而帮助减肥。蹲马步主要能瘦大腿、腰腹等部位。这是因为蹲马步......

腹痛指剑突向下与耻骨联合间的疼痛，疼痛性质多种多样，包含绞痛、胀痛、隐痛、钝痛等，是常见症状之一。腹痛多由腹部组织和器官受到强烈刺激或损伤，也可能由胸部疾病和全身疾病引起。如果出现急性腹痛，应及时就地休息，采取舒......

现在人们对于自己的身体都十分看重，因为很多严重的疾病都是因为一些小毛病引起的，很多人都会有听到自己肚子咕咕响的情况，但是有些人肚子响的声音大，让人觉得不正常，这个时候要去检查一下，看看是什么原因引起，让身体处于健康......

处方：大黄12克，甘草6克，芒硝12克。方法：将大黄和甘草加水3升，煮至1升，去除药渣，将芒硝放入汁中，小火煮沸，趁热服用。功效：行气通便，可用于腹中胀满，大便不通。收紧拳头，挤压上腹部，从左到右画5到10次。双拳并拢，下腹15次画圈；继续从上......

气和胀痛在肠胃问题中非常常见。有时候只要锻炼就可以去，有时候疼得滚在床上，腹痛的话，症状大多是一样的。腹胀最明显的症状就是确诊拘留时，腹部有空心声。空气进入体内时，人体本能上有打嗝和放屁的反应，排出多馀的气体，一般......

吃完晚饭肚子疼是胃不舒服的症状，正常人吃饱饭后，胃、胰腺会分泌大量的消化酶帮助消化食物。这些消化酶进入肠道有可能会刺激肠道，引起肠道痉挛产生疼痛感。另外，吃了很多食物，进入肠道时肠道内容的压力变大，刺激肠壁的压力......

肚子里像脉搏一样跃，不必太担心。这个跳跃可能是腹部的主动脉跳跃，这是正常的现象，一般来说瘦，腹部没有脂肪，容易感觉到脉搏跳跃。不需要任何治疗，建议多运动，提高自己的抵抗力。一、腹部能感受到脉搏跳动的原因分析1、腹部......

肚子疼即腹痛，服用避孕药是否有腹痛症状因人而异，部分女性无任何不适感，部分女性可能有轻微腹痛感。避孕药的主要成分是雌激素和孕激素，部分女性对避孕药的适应性较好，服用避孕药后无任何不适感，还能实现避孕的目的。但大多......

很多家长对宝宝拉肚子的情况都措手不已，平日都已经对宝宝小心呵护了，可是还是避免不了腹泻的发生。由于宝宝的年龄小，腹泻时如何用药，成了家长最头疼的事。学会“察言观色”，慎用抗生素南京市妇幼保健院药事科主管药师阮婷......

肚子咕咕叫一般由于胃肠蠕动引起，喝完蒙脱石散肚子咕咕叫是否正常，通常需要根据肚子咕咕叫出现的时间来判断。蒙脱石散需要在医生的指导下合理用药，不可自行用药，以免影响身体健康。1、正常：蒙脱石散属于一种药物，主要用于......

肚子胀也就是腹胀，嘴巴想吃，腹胀，与消化不良、肠易激综合征以及肠梗阻等原因有关。消化不良可以应用肠道益生菌或消化酶来治疗；肠易激综合征需调整饮食，也可服用促消化药及促胃肠动力药；肠梗阻可以适当按摩腹部，完全性肠梗阻......

经常感到腹胀，有放屁的表现，可以用妙计改善。很多人在想放屁的时候只是忍耐，为了避免放屁的时候感到尴尬，可能经常忍耐不排气，但是这种行为没有改善的效果，相反肠道的气体堆积会影响健康。因此，腹胀，总是想放屁的时候，要理解原......

生了孩子之后肚子肯定不会像弹簧一样的恢复，而且还是那个稍显臃肿的大肚子，那么在生了孩子之后想瘦肚子应该怎么做呢，本站小编就来说说吧。想要瘦肚子必须了解这个问题产后瘦肚子重要的第一步也是关键的第一步，就是修复腹......

一、​宝宝肚子胀气的表现对于一种常见于三个月内，因中枢神经系系统未成熟的“婴儿腹部绞痛”(colicofearlyinfancy)，也常因胀气而造成反复发作性的腹痛和哭闹，症状发作多于傍晚，宝宝会有不安、脸部胀红、腿弯曲和腹壁僵......

出现腹胀的表现，需要知道原因，消化系统维持功能良好的身体，一般不会出现腹胀。许多人在不吃东西的情况下腹胀明显，不动就放屁的可能性很高，通过合理的方法调节，消化系统功能良好，身体运转正常，腹胀、放屁等情况得到改善。否则......

感觉自己肚子里到处轻微疼痛，考虑是消化不良、胃肠功能紊乱或肠胃疾病导致，需要通过饮食调节、腹部按摩或药物治疗进行改善。1.消化不良如果平时大量进食油腻或刺激性食物，就会增加肠胃负担，导致胃酸分泌过多，刺激胃黏膜造......

内脏脂肪堆积是很多减肥人群比较困难的一点，肚子圆鼓鼓的，除了基因因素之外，一般是能量代谢失衡，长期处于高压状态导致的，那么，内脏脂肪要怎么减？下面本站小编就来说说。肚子一直圆鼓鼓的内脏脂肪要怎么减首先，我们要分清内脏......

人饿的时候，主要表现是肚子咕咕叫。身体有这种感觉的话，一般可以通过补充食物来缓和，但是有些人的肚子咕咕叫和饥饿没有关系。因为人在补充营养之后，无论是白天还是晚上肚子总是咕咕叫，这种情况发生应该了解相关的原因，如果......

日常生活中不注意身体护理容易引起着凉，着凉就会导致打喷嚏、腹泻、鼻塞等症状，尤其是出现了着凉后腹泻的症状，对患者的身体健康会产生不良的影响，还可能会引起许多的危害，所以应该及时进行调理和治疗，可以选择口服药品来缓......

一直认为腹泻是细菌性痢疾，建议去医院大便，去中医辩证治疗，吃温阳健脾的药，如温脾汤。平时要注意腹部的保温，可以采用热敷和灸的方法，平时不要吃辣的冷食。经常拉肚子也考虑和肠炎是有一定关系的，建议用中药灌肠，治疗的同时，要......