绿豆最常见的谷物类当中的一种，是在炎热的夏天，我们会吃到可口又消暑的绿豆汤。绿豆是我国人民的传统豆类食物。绿豆中的多种维生素、钙、磷、铁等矿物质都比粳米多。因此，它不但具有良好的食用价值，还具有非常好的药用价......

绿豆是可以去暑的，尤其夏天的时候吃绿豆对身体很不错，可以适当的吃一些绿豆。产妇吃东西要小心才是，不可以吃对身体恢复有影响的食物，而母乳喂养的产妇还不可以吃回奶的食物。那么产妇吃绿豆会回奶吗？在哺乳期的时候产妇适......

绿豆和酸奶可以一起吃，能够增加营养价值，为身体补充到维生素、矿物质以及蛋白质。如果在平时经常制作酸奶绿豆沙食用，可以有效促进肠胃消化，起到清热解毒和止渴消暑的作用。另外，还能美容养颜和减肥瘦身。酸奶是深受许多人......

怀孕是一个非常值得让人高兴的事情，在饮食上的注意事项也是非常的多。那么绿豆备孕期可以吃吗？饮食上的选择关系到宝宝的正常发育。所以这样的问题多了解一些是不会有错的。如果真的是为宝宝的健康着想就马上来了解一下......

鸽子汤是一个不错的补品，所以有很多人原因尝试。但是，对于滋补的食物一定要注意这样食谱的功效和禁忌，滋补的食物如果没有处理好，就会导致出现适得其反的效果，不仅不能帮助自己补充身体营养，还会危害自己的健康。那么，鸽子炖......

海带绿豆排骨汤的营养十分丰富，功效显著。而且海带绿豆排骨汤口感清淡又淳厚，既有排骨浓郁的肉香，又散发着绿豆的清香，海带含有丰富的钙、碘等营养物质，所以海带绿豆排骨汤既是滋补的佳品，又是清热解毒的良药。孕妇放心喝没......

要想对于自己的肌肤有所改善，一些面膜也是能够有效的改善脸部的肌肤的，白芷是大家比较熟悉的一种中医中药材，绿豆也是生活中在熟悉不过的食物，其实自己做的天然的面膜要比市场上买的配合化学物的面膜要好的多，白芷绿豆面膜......

绿豆南瓜粥熬制出来应该是色泽黄中带绿，口感香浓的。想要熬制出口感和卖相都恰到好处的粥还需要掌握一些诀窍。下面一起来看看绿豆南瓜粥的家常做法。熬制绿豆南瓜粥所需的材料：南瓜适量，绿豆适量，冰糖适量1、绿豆洗净温......

绿豆糖水不仅是夏天的解暑必备食品，还可以补充营养，深受人们的喜爱。女性朋友在怀孕的时候对饮食十分谨慎，为了宝宝的健康成长许多食物不能吃。不过还是会被许多食物给诱惑，那么孕妇能不能吃绿豆糖水呢？孕妇可以吃绿豆糖水......

炎热的夏天，大伙都爱吃可口又消暑的绿豆汤。绿豆汤做法简单，在家也可以动手做一做！那么绿豆要怎么挑选呢？第一、挑选绿豆的时候不应选霉烂的，这种绿豆的口感已发生了变化，而且含一定的有毒物质。是否霉烂直接看绿豆的表面即......

绿豆中含有众多的营养成分，很多人都非常的喜欢，但是在平时吃绿豆的过程中，也应该掌握一定的禁忌事项，为了保证个人的健康。首先也不建议在吃绿豆的时候吃狗肉，吃虾，又或者是吃西红柿等等，如果不注意这些就会严重产生危害。绿......

绿豆百合汤是一道以绿豆和百合作为主要食材熬制而成的汤。绿豆百合汤的营养成分丰富，是经济价值和营养价值较高的一种汤类，具有消暑解毒、润肺止咳的作用。功效作用绿豆百合汤具有消暑解毒、润肺止咳的作用。消暑解毒、......

薏苡仁是一种高纤维食品，脂肪低，热量低。每天吃薏苡仁有助于有效减肥，不用担心卡路里摄入过多。薏苡仁还具有良好的利水消肿作用，对水肿型肥胖的减肥效果极佳。推荐吃法：薏米汤:将薏米洗净，加5碗水，慢慢煎3、4小时左右。先把......

说起绿豆，有不少的人都会心动。在大热天，喝一碗绿豆汤，清热又消暑。它的营养价值很高，含有多种维生素和矿物质。中医还说，绿豆是能解百毒的，帮助身体排出有毒物，促进新陈代谢。孕妇在怀孕后，饮食也需要注意。那么，孕妇能不能吃......

中医认为大米性味甘平，有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效，认为多食能令“强身好颜色”。大米中各种营养素含量虽不是很高，但因人们食用量大，故其也具有很高营养功效，是补......

胃病是近年来发病率很高的疾病。它的形成与日常饮食有关。因此，一旦形成，就要加强饮食调理。绿豆有食药两用的作用。对于胃病患者，可以适当食用，但绿豆应少吃。此外，金银花、薏米、西瓜、香蕉等其他冷食应尽量避免食用。现......

孕妇在孕期是比较需要补充大量营养的，这样才能保证宝宝能够有足够的营养来源。在食物中，汤类的营养不仅比较丰富，而且也是相对很好吸收的，非常适合孕妇食用来增强身体。孕妇老鸽炖绿豆做法，主要如下。老鸽炖绿豆的做法是比......

小米绿豆南瓜粥具有解毒、降脂、减肥、美容等多重功效。因此，有这些需要的朋友可以适当多吃一点，达到适宜人群有哪些呢？哪些人适合多吃呢？赶紧跟随妈网百科来了解一下！1、南瓜有补中益气、清热解毒之功，适用于脾虚气弱、营......

绿豆凉粉口感清凉爽滑，又具有解毒消暑的作用，还不用担心发胖的问题，那么我们是不是可以肆无忌惮的吃呢？如果你真的这样认为呀，那就大错特错了。绿豆凉粉是用绿豆淀粉为主要原料做成的，即便再怎么好吃，也改变不了它的本性，一是......

心火旺的症状主要表现分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等，真让人难受，下面就让小编为大家介绍10种有效祛除心火的食物，让大家拥有健康好心情。1、绿豆味......