打呼噜患者在日常生活中可以做一些护理工作来有效缓解打呼噜的症状，那大家对打呼噜的护理方法了解吗?专家提醒，大家有必要多了解打呼噜的知识。下面，就让专家们来为大家介绍下打呼噜的护理方法。(1)控制饮食。每天的进食......

很多人都有打鼾的缺点。但是，大多数人都不在乎。但是打鼾的发展很严重，不仅会影响自己的休息，还会影响别人。打呼噜是病吗？打鼾，10%的人完全没有影响。但是有90%打呼噜的人，其实都是病态，医学上叫做睡眠呼吸暂停综合征。为什......

很多中老年人都会出现有血压升高的情况，这时候经常会伴随有头晕头痛等等的表现，如果血压长时间得不到控制的话，还可能会引起一些其他的心血管疾病，生活当中也经常会发现，有一些高血压患者经常会出现有呼噜声，那么打呼噜与高......

睡在打呼噜的人附近，听着隆隆的呼噜是件很痛苦的事情。而对于打呼者本身，虽然他们自己意识不到，打呼噜对他们也是有害的。比如，一些打呼者患有叫做阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的疾病。在睡觉时，他们的气管时不时地阻塞，而每次......

每年3月21日，是“世界睡眠日”。今年的主题是“良好睡眠，健康同行”。世界卫生组织调查显示，全球有27%的人存在睡眠障碍。我国近3亿人存在不同程度的失眠。医生提醒，一定要关注我们的睡眠健康，睡眠问题严重的会影响人们的......

一般情况下，打呼噜是口腔疾病、鼻咽部疾病、全身性病变导致的。具体内容如下：1、口腔疾病：主要是舌部的病变为主要的诱发因素，比如巨舌症、舌肿瘤，粘液性水肿而发生的舌体增大，或是发生胯裂之后用咽瓣修复的患者。情况比较......

打呼噜是比较常见的症状，一旦出现，大家在生活中一定要重视起来。在生活中要保持良好的生活习惯，加强体育锻炼，提高自身免疫能力。睡前不要从事激烈活动，睡觉的时候选择高度适当的枕头，保持卧室空气湿润，可以预防打呼噜。相信......

打呼噜的危害有哪些呢?近年来，由于打呼噜导致猝死病例越来越多了，所以打呼噜的危害到底有哪些已成为了打呼噜患者最关心的问题，那么针对这个问题，就请专家为我们详细的介绍一下打呼噜的危害。打呼噜的危害有：第一、打呼噜......

打呼噜是常见的也是很容易被轻视的疾病，很少有患者能在早期就主动就医。因此打呼噜的预防就很需要引起重视了，尤其是长期熬夜工作的人，很容易因身体过度劳累而打呼噜。这里我们就介绍下打呼噜的预防要点。①对于肥胖者，要......

在日常生活中，打呼噜是非常常见的。大家不要忽视打呼噜，打呼噜的危害也是十分严重的。对于具体的打呼噜的危害，专家详细解析如下：打呼噜的危害：很多人打呼噜多年，已患有高血压等疾病，却从没有意识到做打呼噜方面的检查;还有......

睡眠呼吸障碍疾病的病因比较复杂，呼吸道狭窄、肥胖、神经和肌张力调节功能异常都可致病。常见的造成咽腔狭窄的病因有儿童腺样体肥大、扁桃体肥大、鼻息肉、鼻中隔偏曲等。另外，由于亚洲黄种人不同于白种人的颌面骨性结......

我们生活中应该有很多人睡觉的时候都会打呼噜吧，我们知道打呼噜不仅会影响到家人的睡眠还对自己的身体有很大的伤害。那么打呼噜怎么治才好呢?下面就让我们来看看生活中一些治疗打呼噜的妙招吧。1、睡眠用具。床褥的硬......

打呼噜是一个很常见的事情，如果你家中有男人，你的父亲、你的丈夫，甚至你的儿子，都一定会有不同程度的打呼噜情况。其实，除了男性之外，女性也会有打呼噜的情况。有时候，因为感冒，呼吸道不通畅的情况，就会出现打呼噜的表现，过于劳......

过去很少有人关心打呼噜对本人有没有危害，人们通常觉得打鼾就是睡眠好的代名词，不少人很羡慕打呼噜的人，因为自己很少打呼噜，认为自己的睡眠不够深沉。但是自从睡眠成为研究的课题之后，才有学者研究打鼾者的睡眠情况，研究发......

打呼噜是一种频繁发作的外科疾病，有些人每天晚上睡觉都会打呼噜，严重影响着自己和他人的睡眠。那应该如何预防打呼噜呢?下面就请专家为大家讲讲常见的预防打呼噜的方法。一般，常见的预防打呼噜的方法有：1、打呼噜病人多有......

打呼噜和遗传有关系吗?打呼噜有一定的遗传倾向。据有关资料介绍，虽然打鼾具体以什么方式遗传还不明确，但国内外流行病学调查和研究都证实，阻塞性睡眠呼吸暂停综合征具有明显的家族聚集性。早在1991年有关专家调查发现，在......

在睡眠中出现打呼噜的症状，相信很多人都有过这样的经历，有些人对这些症状不以为意，不及时的进行治疗，睡觉中打呼噜不仅影响睡眠质量，更给我们的身体带来了身体健康带来了威胁，因此当我们出现打呼噜的症状时，要及时到医院做好......

家里有养过猫咪的小伙伴们，肯定都有听到过猫咪打呼噜，而且声音还不小，有研究发现小猫的“呼噜声”能疗伤，猫咪是如何发出呼噜声的？打呼噜代表了什么？下面本站小编就带来介绍。猫咪是如何发出呼噜声的初期一部分人认为可能跟......

孕妇睡觉打鼾怎么办?女性在怀孕期间打鼻鼾得当心了，因为这可能是一个讯号，在告诉你血压正在上升，可能危及自己的健康与腹中胎儿的成长，那接下里为大家详细介绍一下孕期打鼾会对胎儿造成什么影响?研究发现，孕妇打鼻鼾时，可能......

对阴陵泉穴、丰隆穴等穴位按摩；饮用龙胆草当归水、花椒水，用漱口液漱口，睡前喝蜂蜜等都可以改善打呼噜的症状；选择合适的枕头，睡前避免吸烟喝酒，加强锻炼，减肥减重，侧着身子睡觉等，也能缓解打呼噜症状。有的人一睡觉就会鼾声如......