进入冬天，温度一天比一天低，很多女性手脚冰凉，睡觉前浸泡脚不仅能让身体暖和睡觉，还有利于健康，确实是很好的养生手段。泡脚的时候，大家不妨往水里加点生姜，可以起到意想不到的功效哦~可治疗感冒感冒时有人会建议喝点姜茶，其......

对此，中国中医科学院西苑医院男科主任郭军指出，要想保持持久的性能力，中年是个关键时期，一过40岁，无论男女，都需要在性方面进行保养和休整了。对男人而言，中年时期很容易出现疲劳、发福、精力体力不济等现象，心理上也容易产生......

如今，怕冷的人越来越多，这固然有经常使用空调、爱吃冷饮、着装暴露等因素，也与大家没有好好养护身体的阳气有关。“寒为百病之源。中医夏公旭说，只有身体充分温暖，阳光才能顺畅，身体才能抵抗外邪的入侵。其实，感到怕冷是寒性......

要想有效达到瘦腿的作用，其实有很多不同的方法，譬如有一些人就会选择泡脚瘦腿，这也是一种好的方法，能够有效促进神经末梢的循环，另外也可以预防血栓，预防慢性疾病，能有效促进体力的恢复，将体内的寒气逐渐的清除，还能够预防风寒......

女人白天泡脚最佳时间是早晨6点和下午4点。早晨6点泡脚5分钟，可使整个上午精力充沛；下午4点泡脚15分钟，可温经散寒、补肾益气。1.早晨6点将水温控制在40度左右，可起到舒筋活络、助生阳气、加快局部血液循环，提高机体免疫力......

冬季，大家大部分时间都是会待在暖气片屋子里，肌肤很多缺水；在户外触碰的则是严寒和干躁的强冷空气，肌肤再次遭受损害。再再加上年末劳动量增加，长期性处在疲倦的情况便会造成免疫力低下，进而会加速肌肤的变老，一不留神就真成......

孕妇泡脚的好处，有以下几方面。主要可促进血液循环，利于胎儿血液供应；再者可消除疲劳；最后可预防感冒，有利于增强胎儿抵抗力。中医来说，泡脚是可以进行养生健体的，可想而知，泡脚对于一个人的身体还是能够起到一个很大的作用的......

很多人每天都有热水泡脚的习惯，热水泡脚也是健康的，一种方法，在热水泡脚的整个过程中也可以添加一些原材料，也可以达到不同的实际健康效果。纯谷物酒在日常生活中更为常见，许多人对纯谷物酒的了解仅限于食用，此外，纯谷物酒也......

月经量少、宫寒、痛经者可以在经期泡脚，月经量较多时不建议在经期泡脚。中医认为，所有经络都会流经足底，坚持用热水泡脚，可有效刺激足底穴位，起到活血化瘀、疏经通络、温经散寒、暖宫止痛的作用。体寒者坚持泡脚，促进血液循......

通常来说，陈皮发霉了不可以用来泡脚，否则可能会不利于健康，具体分析如下：陈皮本身具有理气健脾、燥湿化痰等功效，如果拿来泡脚有利于身体健康。但是陈皮发霉后，产生的霉菌对人的身体有害，如果把它拿了泡脚，泡脚的时候，如果是热......

减肥是许多女性都想做的事，但是很多时候都是想做又懒得做，在这里就介绍一种简单而又健康的减肥法：泡脚减肥法。这是是一种很好方法。什么状态下不宜泡脚减肥？进餐完毕后，或是身体处于饥饿状态时，都不宜进行泡脚减肥。进餐完......

养生也要把握时间，达到工作的一半效果，使身体健康，早、中、晚三个时间段也有不同的保健方法。早晨搓手可以醒脑早上起床后，随着人体活动的增加，心率会加快，所以早上要注意调整心肺。通过摩擦手掌、摩擦手指等方式，刺激手掌的......

许多患银屑病的患者，患银屑病想住在家里，不想外出，不想面对世人对自己的异样眼光牛皮癣的丑陋特征，会引起别人的异样眼睛，牛皮癣患者想住在家里。银屑病患者饮食注意事项主要原则是避免酒、避免海鲜、避免辛辣。1、银屑病......

泡脚是近年来流行的常见养生保健方式，很多人晚上睡觉前泡脚，尤其是女性朋友。浸泡脚有很多好处，用热水浸泡脚能去除湿气吗？泡脚可以去除湿气中医认为泡脚可以刺激足部穴位、反射区和经络，增强身体免疫力，防止各种毒素侵害人......

脑梗塞可以借助生姜泡脚这种方法来进行缓解病情。因为这种方法，可以促进患者体内的血液循环，还可以导致血管扩张，因此对于脑梗塞这种不良症状，是有一定的缓解作用的。除此以外，这种方法还可以预防下肢静脉血栓的发生。现实......

泡脚出汗对身体有排毒、减压和促进血液循环的好处；泡脚出汗一般没有坏处，但是不当的泡脚方式可能会产生影响睡眠和消化不良的坏处。1.好处泡脚出汗的过程就是给身体排毒的过程。泡脚还可缓解压力，调节紧张的神经。秋冬时......

脚上有水泡一般是不建议泡脚的。脚上有水泡可能是足癣导致的。足癣是真菌感染足部皮肤导致的一种常见皮肤病。主要在脚趾间、足底、足跟及足侧缘出现，常表现出脱皮、水泡、瘙痒等症状。所以足癣需要进行局部的抗真菌治......

民间有一句老话说脚是人身体上的发动机。所以对脚步的保养是非常重要的。泡脚的这种养生方式在我国十分的受欢迎，在劳累了一天之后用热水泡脚，可以缓解一天的疲惫，而且还能够让人更快速的进入梦乡。有些人还会在泡脚水中......

随着气温的逐渐下降，越来越多的人喜欢在睡觉前用热水浸泡他们的脚。民间有句谚语:养树需要根，养人需要脚。用热水浸泡脚不仅能促进脚的血液循环，降低局部肌肉张力，还有助于消除疲劳，改善睡眠。中医认为，足部是足三阴经、足......

艾叶泡脚对痛风具有一定的作用，但是使用这个方法并不能彻底的治愈痛风，只能作为辅助治疗缓解痛风的症状。可以使用新鲜的艾叶进行泡脚，具有很好的驱寒和利尿酸的作用；也可以在使用艾叶泡脚的同时加注一些中药，这样治疗效果......