白内障是中老年人常见眼科疾病之一，也是年长者常见的困扰。同时，由于目前大多数.使用眼力的时间较过去都长，有最新的研究报告显示，白内障可通过饮食加以预防。特别是色泽深绿的菠菜、绿色花椰菜、芥蓝等，其中所含特定抗氧......

患脂肪肝吃什么蔬菜好？注意饮食调理，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，有利于肝脂肪的消退，但是在饮食疗法养生上，脂肪肝适合选择什么蔬菜呢？多吃蔬菜对保护肝脏和减肥有积极作用。脂肪肝患者应该吃什么蔬菜？让我们看看。一、新鲜蔬菜......

有的蔬菜也是需要焯水的，不同种类的蔬菜可能需要不同的焯水时间和方法。那么为避免营养流失，蔬菜焯水时以下哪种做法是正确的？下面本站小编带来介绍。为避免营养流失蔬菜焯水时以下哪种做法是正确的正确答案：尽量不切小块......

糖尿病是一种非常常见的疾病。怀孕期间，许多孕妇可能患有妊娠期糖尿病，因此孕妇在妊娠期需要合理饮食，根据身体情况适当锻炼，防止妊娠期体重过度增加，引起妊娠期糖尿病。怀孕期间糖尿病会导致胎儿营养过剩，巨大儿童的可能性......

月子期的营养成分与产妇的身体身心健康及哺养新生婴儿的关联极其紧密。产妇身体遗失一部分血夜，必须立即填补；男性生殖器官产生损害，必须修补；新生儿吃奶，必须很多乳汁分泌。依据这种生理特征，产妇在月子期除多吃些肉、蛋、......

胡萝卜汁每日喝上一定总数的鲜胡萝卜汁，能改进全部人体的情况。胡萝卜汁能提升人的胃口和对感柒的抵抗能力。哺乳期间的妈妈每日多喝些胡萝卜汁，代谢出的奶乳品质要比不喝这类汁的妈妈高得多。身患霜霉病的人，饮用胡萝卜......

现实生活中高血压的患者大多是中老年人，青少年认为事与自己无关，放心。从目前我国高血压患者年龄来看，年轻化的上升趋势明显，青少年也要注意，积极采取有效的方法避免血压上升的危险。青少年应如何预防高血压？1、合理调制日......

伴随着宝宝的成长，能够逐渐加上一些宝宝辅食了，这时候母亲一定要留意婴儿辅食的挑选。在逐渐辅食添加时，能够挑选蔬菜汁。那麼婴儿辅食蔬菜汁怎么做呢？一、西红柿汁原料：西红柿大半个制法：将烂熟的番茄在沸水中烫2分钟，取下......

在维生素之中，涉及的B12是很特别类别的维生素，在蔬菜之中几乎是完全不存在的，但是在紫菜、海藻、螺旋藻之类的食物中有一些蕴涵。之外，维生素B12还是唯一的矿物质类维生素，在一些动物食物中存在，例如肉、蛋、奶中就很丰富。......

碱性蔬菜与酸性蔬菜相对应，蔬菜的酸碱性不仅仅是味觉来判断，还取决于蔬菜中含有的营养成分和矿物质的量。碱性蔬菜中含有多种钙、钾等矿物质，这种物质在被人体消化吸收后，通过自身的新陈代谢，最后转化为碱性。因此，这种蔬菜......

女性在坐月子期间，适合吃大多数新鲜的蔬菜。由于产后腹部肌肉松弛，卧床时间长，运动量少，致使肠蠕动变慢，更容易发生便秘，从而增加痔疮等疾病的发病率。新鲜蔬菜含有多种维生素、无机盐、膳食纤维、果胶、有机酸等成分，可增进......

宝宝不爱吃蔬菜该怎么办？有一些学龄儿童只喜爱吃荤，讨厌吃蔬菜，这可怎么办呢？这个时候，父母不可以奢求小孩吃蔬菜，必须先找到宝宝不爱吃蔬菜的缘故，随后根据恰当的正确引导方法让小孩逐渐喜爱吃蔬菜哦。宝宝不爱吃蔬菜的缘故......

血脂高对患者的身体健康是不利的，多见于中老年以及肥胖患者，高血脂的出现一般与饮食选择、身体素质都有直接的关系。高脂血症患者在平时的生活中必须注意饮食调节。高卡路里高脂肪的食物不能吃，要多吃食物纤维丰富的蔬菜......

一方面，长期吃腌制、熏制、油炸、或霉变的食物，确实会升高胃癌风险，长期的心情不佳、爱生闷气，也是诱发胃癌的因素。那么多吃蔬菜能抵消烧烤伤害吗？多吃蔬菜有哪些好处？下面本站小编带来介绍。多吃蔬菜能抵消烧烤伤害吗多吃......

春天开始生长很多绿色蔬菜，高血压的饮食也多在这个春天的蔬菜中，现在具体介绍春天的三种绿色蔬菜，叫做春天的三种蔬菜，菠菜，韭菜，柠檬蔬菜:味道甜，性寒，冷血止血，清肝眼，清热利尿，主治女性崩溃，便血，高血压养生提示:如果是高血压、......

美国哈佛大学公共卫生学院网站的最新载体发表了哈佛大学营养专家和哈佛健康通信共同发表的健康饮食新指南健康饮食盘。新指南建立在美国农业部餐饮指南的基础上。对此，天津营养学会名誉董事长付款，如根据中国人的饮食特......

春季是各种蔬菜生长的季节，相比于冬天来说，我们可以食用的蔬菜种类变得丰富了起来。那么以下哪一项是春季常见的芽类蔬菜？下面本站小编带来：蚂蚁庄园3月26日答案。以下哪一项是春季常见的芽类蔬菜正确答案：香椿。解析：香椿......

谈起叶酸，很有可能很多母亲还并不是很了解，叶酸仅仅一种水溶的维生素。维生素B族中的一种，亦称之为维生素BC或维生素M。别以为叶酸在人体内来起來好像不太起眼睛，可它则是蛋白和核苷酸生成的必不可少因素，血红蛋白浓度、血......

皮肤痒常常与瘙痒症有关，正确的饮食对缓解症状、疾病康复有帮助。瘙痒症患者宜吃高维生素A、高维生素C、高维生素E、高膳食纤维、高蛋白质食物，忌吃高刺激性食物、高脂肪食物。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食水产坚果豆制......

前列腺炎是一种病程较长且难以治愈的男性生殖系统疾病，早期治疗是疾病恢复的关键，男性由于生活习惯不好，射精手淫、疼痛严重等，导致前列腺的发生。那么，前列腺炎吃什么好呢？以下是专家介绍的。会造成以下四个方面的严重损害......