什么是最好的山药汤？喜欢吃山药可以得到很多营养，经常喝山药包汤可以有效地提高我们的免疫力，所以你知道什么是最好的山药汤吗？让我们和小边一起看看吧！山药和什么汤最好一起煮？1、茯苓山药有甜味和平整度，可以回到脾、肺、......

阴虚肝火旺的人要注意保证充足的睡眠时间，11点前一定要进入深睡眠状态；保持良好的心情，加强锻炼，对缓解阴虚肝火旺有一定的作用；常吃酸枣仁粥、银耳莲子粥、海带绿豆汤、菊花茶等，也能缓解阴虚肝火旺。阴虚肝火旺是中医上的......

每个人都想要远离疾病，但是天不如人愿，稍微不留神，就会被疾病钻空子。肺阴虚火旺是现在常见的疾病，随着人们压力大，还有环境影响，此病的发率越来越高，而且给人们生活带来了很大的不便。那么现在肺阴虚火旺吃什么药有效果?可......

银耳椰汁汤食材:银耳30克，椰汁200克，冰糖稍做法:1、银耳用温水浸泡，洗净后去硬皮，撕裂2、加入椰汁、冰糖和水适量，放入锅中煮至银耳变糊银耳莲子汤原料:银耳40克枣10粒莲子30粒枸杞20粒冰糖自由制作方法:1、银耳浸泡1小时......

阴虚火旺的人一般不可以服用黑胡椒精油。具体内容如下：阴虚火旺的人通常会出现脸颊潮红、心烦易怒、口干、小便短赤、大便秘结等症状，不良的生活习惯、频繁进行性生活等原因均可能会导致阴虚火旺。阴虚火旺的人不能服用......

我们已经知道如果一年四季手脚都温温热热，就说明身体气血运行正常，人也会不得癌症。但是凡事都有一个度，平时我们的手脚应该是温热的，不能过热，过热了同样是不正常的。记得一次我在一个单位做公益讲座。讲座完，一位身体干瘦......

阴虚是生活中比较常见的一种情况，很多人都受此困扰。要想调理阴虚首先就得保证起居有常早睡早起，还要保持乐观的情绪，多吃滋阴润燥的食物，多喝水和滋阴润燥的饮品，另外就是适当的运动。在中医看来，人体只有阴阳平衡的情况下......

肺阴虚可通过食用银耳、山药、花生等食疗方式调理，具体如下：1.银耳肺阴虚可适当吃一些银耳，银耳可起到养肺作用，且银耳含有非常丰富的营养物质，能起到滋阴效果。因此银耳可用于调理肺阴虚。2.山药山药含有糖蛋白质混合物，能......

女性阴虚体质是指阴液不足（组成人体的物质亏损，如血液、津液、阴精虚少）的体质，其体制特点是形体消瘦，面色苍暗或潮红，平素口燥咽干，心理时时烦躁不安，手心脚心经常发热，睡眠少，大便干燥，小便黄，不喜欢过春天、夏天，愿喝冷饮、脉搏......

我们经常说，女人要滋阴。中医认为，阴液是营养身体的源泉，可供皮肤细胞直接吸收利用的营养素，使皮肤健康、清洁、丰富。如果身体阴液不足，就会出现皮肤干燥、脸色萎黄等症状。那么，我们应该怎样滋阴呢？接下来，阴液不足会引起很......

天气干燥再加上思虑多，操劳费心，很容易损耗心阴，津液一少，各种器官都会比较“干”，所以就会出现口干舌燥、咽干眼涩这一系列的“干”症，我也难以幸免。前两周由于工作需要，连着转了大半个中国，很是忙了一段时间。好不容易回来......

儿童脾阴虚的出现本身就有很多不同的症状，对于儿童的健康也会造成危害，所以就应该尽快的服用，大部分的情况下就应该选择六神曲或者是香砂平胃丸，有效达到控制病情的一种效果，而在日常服用的过程中也需注意日常的饮食。脾阴......

一般情况下，出现双眼乌青、阴虚的情况，患者可以遵医嘱吃天王补心丹、养阴清肺丸、左归丸等药进行治疗。具体分析如下：1.天王补心丹：本药主要由丹参、柏子仁、桔梗、甘草、当归、酸枣仁等中药材制成，具有滋阴养血，补心安神的......

阴虚阳虚自测肾阴虚是指肾阴不足、体内阴液不足、虚火内生、腰酸痛、遗精、月经不足。肾阳虚是指肾阳不足、身体寒冷、腰膝酸冷、性欲下降、夜尿频的主要临床表现。肾阴虚乏和肾阳缺乏是中医肾缺乏的两种类型，病因不同......

阴虚火旺是中医常见的病理模式，特别在孕妇中常见，可通过饮食调理、保持充足休息、中药调理、避免过度劳累、穴位按摩等方式进行改善。具体分析如下：1.饮食调理：选择清淡、滋阴润燥的食物，如绿叶蔬菜、水果、百合、芦荟、银......

生活中有阴虚的症状，也就是体质上有寒冷，阴虚的同时也有阳虚的存在，为什么这两种症状同时存在，这两种情况同时存在的症状是什么，我们可以一起理解，结果这在生活中并不少见。首先，让我们看看阴虚的表现特征。这种阴虚的主要原......

生活节奏的加快，让人们养成了很多不良的生活习惯，尤其是日常的饮食特别不规律，晚上经常约着好友大吃大喝，而早晨的时候不吃饭，慢慢的就会导致身体抵抗力下降，出现阴虚湿热的症状，下面我们一起来看看如何进行调理呢。可以喝西......

失眠，又称失眠，是指外邪扰动，或正虚失养，导致神不守舍。失眠的病位在心，也与肝胆、脾胃、肾有关。多由过度劳累、伤心脾、阴阳失调、心肾不交心神不宁、阴虚火旺或心胆气虚引起。失眠给患者的心理和生理带来了巨大的痛苦，那......

阴虚的患者常有面颊潮红、咽干、五心烦热、潮热、盗汗等不适，适宜吃一些具有滋阴作用的食物。但由于阴虚常见肺阴虚、肝阴虚、肾阴虚等几种情况，不同情况的饮食侧重略有不同。1、肺阴虚者，适宜进食一些具有滋阴润肺功效......

节日亲友聚会，工作多有商务宴请，酒肉过多，因脾胃不适就医的人越来越多。积食选用保和丸脾胃病一般表现为胃痛、饱胀感、食欲不振，甚至出现呃逆、烧心等症状。"脾胃不和"。节日过后，脾胃不适多为食物停滞和上腹部证明。发......