材料：花生100克，干红枣50克。做法：用温水浸泡花生半小时，取皮。2.干红枣洗净后，用温水浸泡，用花生米皮放入铝锅中，倒入浸泡过的花生米水，酌情加水。3.小火煎半小时，捞出花生衣，加入最红糖。一天三次，喝汁，吃枣。功效：养血补血。适......

随着二胎政策的开放，月嫂服务越来越吃香，有些家庭为了节省开支会让婆婆来照顾月子，自由选择，婆婆和月嫂两者之间还是有很大的不同的，那么坐月子婆婆和月嫂哪个好？下面本站小编带来介绍。月子里婆婆和月嫂区别分析坐月子这事......

名中医邮箱：你好！针对11月要做月子的女性而言，应当如何调养身子呢？饮食搭配层面应以哪些为主导？期待您能给我一个详尽的解答。感谢！周女士解答：广州中医院妇科主任医生方如丹产后女性处在“多虚多淤”的生理学情况当中，又有养......

月子的妈妈们一定要做好饮食的调理工作，不能暴饮暴食，也不能总是吃一些刺激性强的东西，尤其是垃圾食品最好不要吃，尽量也不要吃不易于消化的东西，出现拉肚子症状一定要积极了解病因，积极进行治疗，那么，月子里妈妈拉肚子宝宝能......

传统的分娩接近医学上的产褥期，是产妇全身各器官恢复或接近正常未怀孕状态的时期，约6周。在此期间，产妇应注意休息和营养供应，并喂养新生儿。坐月子在我国有着悠久的历史，一般是产妇生理和心理转变的关键时期。坐月子能否......

产妇急缺补充维生素，月子期的营养成分优劣，立即关联到产妇的人体恢复及新生婴儿的健康快乐成长。月子期的健康保健对策各种各样，在其中最重要的一条是提升营养与膳食，尤其是孕妇分娩后的几日，消化吸收作用慢慢充沛的状况下......

妇女分娩后，身体处于最虚弱的状态，需要充分恢复，同时在频繁母乳喂养和艰苦的育儿期间，需要消耗大量的能量，所以无论如何，在分娩期间不要剧烈运动、饮食、穿塑料衣服等减肥方式，会严重伤害身体。但也要注意，在分娩期间不能享受......

月子病是坐月子期间因风寒入侵引起的疾病，一般产妇出现，怕风寒、腰膝疼痛、关节疼痛等症状，月子病后，最好用中医治疗，效果好。由于中药调理是需要长期坚持，建议患者在治疗期间要做好长期服药的准备，而且在治疗期间也要做好保......

从医学上讲，分娩实际上是指产褥期，这是从分娩结束到身体恢复到分娩前期的过程。在这个过程中，子宫需要恢复，胎盘去除后的伤口也需要恢复，所以分娩对所有产后女性来说都很重要，在饮食和日常生活方面都需要注意。一、坐月子注......

月子期间可以适当的吃一些葫芦瓜。葫芦瓜营养价值较为全面，经常性食用可有利于增强产妇营养。但是对于脾胃虚寒者要少量食用。在坐月子期间出于自身健康考虑，产妇要避免食用生冷类的食物或刺激性较强的食物。产妇在刚生......

生小孩以前一直担忧胎宝宝身心健康，生小孩以后又觉得母亲难忍。唉！这抑郁的觉得好像一直难以释怀。实际上你没有必要焦虑不安。只需是重视食物挑选并配搭有效的菜谱，就能爽快地将生完孩子抑郁“吃”掉！愉快食物在心情不好......

重视减肥的徐熙娣月子餐由高级营养师全权负责打造出，亲戚朋友送的滋补品一点不沾，就连妈妈也害怕给她炖滋补品。徐熙娣的月子餐在确保身体身心健康还原的前提条件下，重在快速瘦身。因此她在产后第一和第二周都不吃新鲜水......

产妇坐月子时要做好日常护理和保健，饮食以清淡为主，适当补充营养，定期到医院复查，保证充分睡眠，多休息，不熬夜，心情舒畅，不要有太大的心理压力。产妇在月子里吃鸭蛋不回奶，但鸭蛋味道甜，月子里不应该用冷食。月子里吃鸭蛋还牛奶......

产妇在月子里的食材关键有下列这种类型：-煲汤类，营养丰富，易消化，推动胃口及奶水的代谢，协助产妇修复身体。老母鸡汤，骨头汤、羊肉汤、猪脚汤、猪肘子汤交替着吃，在其中猪蹄炖黄豆汤是传统式的催奶食品类。-生鸡蛋，蛋白、碳水......

产妇在月子里脚变凉，疼痛，后面容易留下病根。产妇生产后精神饱满，皮肤疏松，抵御寒冷的能力非常差，稍不注意就容易进入寒气，后面出月子，产妇活动关节疼痛，平时也怕冷，怕风。有些身体虚弱的产妇夏天也需要穿长衬衫，所以女性患者建......

药流前女性需要检查好自己的身体，而药流之后是否需要住院往往需要根据病人的身体情况来决定，如果服用完药物以后，迅速将体内的妊娠囊及其残留的胚胎组织排除出来的话，那么就不需要住院。但是如果年龄比较大又或者存在着不......

私人月子中心出事不是第一次了，近日广州一月子中心多名婴儿患支气管炎，目前该机构封闭自查，产妇回家了都。那么私人月子中心为什么这么不靠谱？下面本站小编带来介绍。广州一月子中心多名婴儿患支气管炎7月15日，“番禺一家......

在坐月子期间，我们总会听到各种禁忌，不能碰凉水，吹风等等，也有老人经常说，月子坐不好会得风湿，这是真的吗？不过科学坐月子仍旧是十分重要的，下面本站小编就来说说。月子没坐好会引起风湿吗民间认为坐月子对产妇非常重要，所以有......

如今，女人生孩子，男生也可以休产假。呵，何时女性的事儿也把七尺男儿给牵涉进来了?先别嘲笑，新时期小爸还真能在这里“月子”里大展身手。新好小爸之妻子的“好助理”“助理”是个哪些定义?《现代汉语词典》表述为：帮助负责......

女性经历分娩疼痛后，将迎来42天的月亮。月子是指女性在产后休息和恢复身体的时期，在此期间，女性必须关注自己的健康，同时进行相关的护理和调节，保证女性的身体最大限度地恢复。同时，产后女性还需要重视月子期间的饮食，合理的......