孕育生命是个幸福的阶段，十月怀胎，不少孕妈妈对怀孕不知道怎么算，对自己已经怀孕几个月也不清楚，孕18周是怀孕几个月啊？是四个半月，这时候宝宝已经稳定，在逐渐发育中。孕妈妈怀孕18周饮食注意？下面跟小编一起来了解下。
孕18周是怀孕几个月啊
如果月经规律，那么怀孕18孕周，就是怀孕4个半月了，可以B超检查一下看看宝宝发育情况的。另外也是做唐氏筛查的时间段。
怀孕十八周4个半月的孕妇一定要注意安全，千万不要做一些剧烈运动，因为如果做一些剧烈运动可能会导致流产的现象，因怀孕十八周还是比较危险的时期，所以一定要注重平时的一些行为举动，千万不要做一些特别危险的行为，特别危险的行为可能会导致一些比较危险的现象出现，比如说有流产的现象。
怀孕18周饮食注意事项
科学地安排饮食非常重要，吃得多并不意味着摄取营养全面，有可能胎儿和孕妇需要的某些营养素依然缺乏。常见一些妈妈孕期体重猛增，而生出的胎儿却十分瘦小，这是因为营养不均衡造成的。
你需要每天喝水1~1.5升。也可以喝牛奶，牛奶中含有丰富的矿物质和蛋白质，对母胎都非常适宜。如果你体胖，可喝脱脂奶。如果喝奶后出现腹胀、腹痛、腹泻等症状，可喝酸奶或脱脂酸奶。酸奶对肠道中的有害生物的繁殖起抑制作用，对孕妇比较适宜。如果你在孕前有喝茶的习惯，那孕后仍可喝茶，但不要喝浓茶。咖啡尽量不要喝。
以上是小编对“孕18周是怀孕几个月啊”的相关介绍，相信通过上述介绍大家都了解了。孕期中有很多需要注意的事情，为了胎儿健康发育孕妈妈在生活上以及饮食上需要注意，尤其是一些不能吃的食物一定要禁止。在孕期要定期检查，根据检查结果看是否需要增加营养。
