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产妇能吃青鱼吗
来源:妈妈百科网 阅读: 1.33W 次
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能吃
青鱼含
蛋白
质、脂肪、钙、磷、铁、核黄素、烟酸、核酸及微量元素锌、硒等,具有补益肝肾,益气化湿之功效,为产妇食补
常用
。青鱼可
红烧
、干烧、清炖、糖醋或切段熏制。
本文链接:https://www.mmbkw.com/zh-cn/yyzn/chi/11511.html
产妇
青鱼
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