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哺乳期能吃荷兰豆吗
来源:妈妈百科网 阅读: 2.06W 次
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慎吃
哺乳期妇女可以吃
荷兰
豆,哺乳妈妈吃荷兰豆能增加奶量。荷兰豆适合与富含
氨基酸
的食物一起烹调,可以明显提高其
营养
价值。煮或炒熟的干荷兰豆
不易
消化,过食可引起消化不良、腹胀。
本文链接:https://www.mmbkw.com/zh-cn/yyzn/chi/9907.html
荷兰豆
哺乳期
怀孕能吃荷兰豆吗
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